Cinco formas de mantener una buena salud
Cambios excesivos de humor, insolación, resfriados, resfriados, adicción al tabaco y al alcohol, y comer en exceso cebollas, jengibre, ajo, pimientos y otros alimentos picantes.
Gobierno de carne de cordero, perro y otros productos ricos en grasas, intoxicaciones, falta de sueño, etc. Se "enfadará".
La medicina tradicional china cree que debido al desequilibrio del yin y el yang, se perderán las funciones ocultas normales, provocando así los síntomas de "enojarse".
“Hay fuego en el quemador superior” (el quemador superior se refiere al corazón y los pulmones son comunes). Boca seca, labio hendido, ojos rojos, tinnitus e incluso tos leve.
"Hay fuego en el fuego del medio" (el fuego del medio se refiere al bazo y al estómago), que generalmente se manifiesta como fuego estomacal a veces excesivo, ingesta insuficiente de alimentos, a veces ácido, um, gases, distensión abdominal. y poca comida.
"Hay fuego en el fuego inferior" (el fuego inferior se refiere al hígado, riñones, vejiga, intestino grueso e intestino delgado), que se caracteriza por heces secas, orina escasa, color rojo amarillento, Olor turbio, picazón en la vagina y leucorrea excesiva en las mujeres o incluso coloración amarillenta.
Algunos pacientes con síntomas graves de "calor" pueden ser tratados con medicina tradicional china. Por ejemplo, si hay fuego en el medio Jiao, puede tomar Jiao Sanxian (espino salteado, Shenqu y malta), Jiao Sixian (Jiao Sanxian más Jiao nuez de betel), o puede tomar Gallus gallus gallus gallus L. y caramelo de nuez Wu Champagne (elaborado con nuez de betel como ingrediente principal y un medicamento digestivo y promotor del qi), si hay fuego en el quemador inferior, puede tomar la medicina china patentada hierba de genciana.
Para el "calor" general, se puede ajustar mediante la dieta, y la "terapia dietética" tiene efectos únicos.
1. La decocción de semillas de loto fortalece el fuego del corazón.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .
2. No comer hígado de cerdo si el fuego pulmonar es demasiado fuerte.
Síntomas: tos seca sin flema o flema escasa y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en las manos. y pies, insomnio y lengua roja.
Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.
3. Beber gachas de frijol mungo para el fuego estomacal.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca, sabor amargo y heces secas.
Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijol mungo Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.
4. Si el hígado está inflamado, beber agua de pera.
Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad ocular, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.
Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua.
5. Comer lomo de cerdo si el fuego de los riñones es fuerte
Síntomas: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.
Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438 05g de baya de goji, 65.438 05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa.