¿Qué son los cereales integrales?
Chino: rudo.
Explicación de la cita:
Generalmente se refiere a cereales distintos del arroz y la harina, como maíz, sorgo, mijo, etc. A diferencia de "harina y arroz".
En comparación con el arroz pulido, la harina blanca y el arroz que comemos habitualmente, los cereales secundarios incluyen principalmente maíz, arroz morado, sorgo, avena, trigo sarraceno, salvado de trigo y diversos frijoles secos, como soja, frijol mungo, frijoles rojos, frijoles mungo, etc.
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Comer cereales integrales es bueno para tu organismo. Los frijoles con miel de grano grueso contienen harina de maíz, soja, harina de mijo, harina de trigo y frijoles rojos con miel.
La buena salud depende de los cereales integrales y las verduras. Un cuerpo fuerte es inseparable de correr y caminar. La tranquilidad es inseparable de los saludos y bendiciones. En este Día Mundial de la Salud, les deseo salud, seguridad y felicidad.
A nadie le importan los cuencos de bola de masa en el solsticio de invierno. Las albóndigas de algunas universidades también requieren una nutrición mejorada, con menos grasa y más verduras, carne grasa y rellenos mezclados, y cereales integrales añadidos a los envoltorios de las albóndigas para mantenerlas deliciosas y saludables.
Come más cereales integrales y menos carne, y enciende el aire acondicionado al 26. Utiliza el transporte público cuando salgas para ahorrar energía y reducir emisiones. Es necesario apretar más los grifos y la iluminación debe ser energéticamente eficiente. Elige un coche de pequeña cilindrada, mantén tu cartera apretada y no te relajes. En el Día Mundial del Ahorro, la frugalidad es una virtud. ¿Estás hermosa hoy?
El otoño se hace más profundo, las hojas están a punto de caer, y la hierba muerta y los álamos tapan las huellas del camino. Viaja al sur del río Yangtze, corre hacia el desierto y camina para mantenerte en forma. Los días son cortos y las noches largas. Acuéstese temprano y levántese tarde para mantenerse saludable. Come melón amargo, un cereal integral, duro y sencillo, el de mayor mantenimiento. El agua del otoño dura para siempre y tú estás feliz y saludable. Te deseo buena salud.
Con el desarrollo de la economía, la gente ya no depende de los cereales integrales como alimento básico.