Una colección de refranes sobre deportes y salud.

Los proverbios son unidades lingüísticas omnipresentes en las lenguas humanas. Es la esencia del idioma nacional, el resumen de la producción y experiencia de vida a largo plazo del pueblo y la cristalización de la sabiduría. Está profundamente arraigado en la estructura cognitiva profunda de la nación y encarna la base psicológica cognitiva de la nación. Comprender los proverbios tiene importancia práctica para comprender y estudiar la historia nacional, la sociedad, la literatura, la psicología, las costumbres populares y el idioma.

1. Saltar la cuerda y patear volantes, medio enfermo.

2. Buen ejercicio físico. Tengo 80 años.

3. La pereza envejece, trabaja duro para prolongar la vida.

4. No te duches antes de las comidas y no corras largas distancias después de las comidas.

5. El hierro no se puede convertir en acero. Las personas que no hacen ejercicio no son saludables.

6. Cuanto más afilas tu cuchillo, más brillante se vuelve y más lo practicas.

7. Ejercicio para reducir el dolor.

8.Practica tres nueves en invierno y tres voltios en verano.

9. Nadar en verano, correr largas distancias en invierno y hacer ejercicios por radio durante todo el año.

10. Es fundamental prepararse bien y organizar las actividades.

11. Si quieres hacerte más fuerte y luchar, no lo olvides.

12. Abrir las ventanas con frecuencia para permitir que la luz del sol penetre, esterilice y se mantenga saludable.

13. Acuéstate temprano y levántate temprano, y ninguna enfermedad te molestará.

14. La primavera está cubierta por las heladas del otoño y hay pocas enfermedades diversas.

15. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.

16. Si quieres gozar de buena salud, date duchas frías con frecuencia.

17. Ganoderma lucidum y elixir no son tan buenos como practicar carreras de larga distancia todos los días.

18. No te duches con agua fría si no sudas.

19. Siempre sonríe, siempre joven.

20. Obesidad, obesidad y debilidad física.