¿Para qué se puede cocinar la olla saludable?
1. Además de hervir agua en el sentido tradicional, la olla saludable también se puede usar para hervir agua, té perfumado, huevos duros, sopa, fideos, comidas medicinales saludables, avena, olla caliente y yogur. , vino hervido, leche caliente, té de hierbas, desinfección, conservación del calor, huevos al vapor, café, agua para bebés, agua con leche en polvo, etc.
2. La olla saludable se puede utilizar como olla. Tiene función de calentamiento. Puedes preparar sopa o incluso olla caliente en el recipiente, aportando calidez al frío invierno. ?
Dieta saludable en olla
1. Gachas de dátiles rojos y leche de avena
Primero lava los dátiles rojos y la avena y reserva. la olla de salud y agregue los dátiles rojos, seleccione el modo "papilla de cereales". Una vez que hierva, agrega la avena y cocina por unos cinco minutos. La papilla de leche de avena y dátiles rojos tiene el efecto mágico de regular el cutis y perder peso.
2. Agua de espino
El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que es mejor para las mujeres. Por eso, elaborar agua de espino es la elección de muchas personas. El método específico consiste en enjuagar las rodajas de espino con agua fría, ponerlas en una olla saludable, activar el modo de agua azucarada, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego enfriar a una temperatura adecuada antes de beber.
3. Té de miel de rosas
La rosa y la miel tienen efectos embellecedores y adelgazantes. Prepárate para volverte viral, cubierto con 6 rosas y 3 rodajas de limón. Primero coloque las rosas en la olla saludable, active el modo de té perfumado, hiérvala y espere hasta que la temperatura baje a aproximadamente 60 °C, luego agregue miel y rodajas de limón y beba. ?
Recetas y métodos de olla saludable
1. Sopa de tremella y pera nieve
Elaboración: Cortar la tremella en floretes, lavar y reservar. Lavar las peras y cortarlas en trozos pequeños. Primero, ponga el hongo blanco en la olla saludable, seleccione el modo sopa y hiérvalo. Luego agregue el azúcar de roca y las peras en rodajas y cocine en modo té perfumado durante 10 minutos.
2. Té de frutas
Método: Preparar algunas frutas frescas, como naranjas, manzanas, peras, piñas, limones, etc. , cortar en cubos, cortar limones en rodajas, poner oxígeno para activar el modo de té perfumado, agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto después de hervir.
3. Gachas de frijol mungo
Método: lavar 100 gramos de frijol mungo, remojar en agua durante una hora, luego poner los frijoles mungo y el azúcar de roca en oxígeno al mismo tiempo. agregue agua hasta la marca estándar, seleccione el botón de sopa saludable y la papilla se cocinará después de un cierto período de tiempo.
4. Sopa de longan y dátil rojo
Método: Lave la erupción roja, el longan y la baya de goji, póngalos en la olla saludable, agregue agua hasta la escala estándar y luego seleccione la salud. Botón de sopa, luego agregue un poco de azúcar moreno y agregue jengibre rallado después de hervir. Esta sopa es adecuada para mujeres y puede nutrir el qi y la sangre.
5. Té para embellecer la piel
Método: Las materias primas necesarias para el té para embellecer la piel incluyen aloe vera, miel, corazón de semilla de loto, madreselva, etc. , puede aliviar la palidez y el acné. Primero lava los corazones de semillas de loto y la madreselva, ponlos en una olla saludable, agrega una cucharada de aloe vera y miel, activa el modo té perfumado y disfruta.