Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuánto tiempo puedo salir durante el confinamiento?
¿Cuánto tiempo puedo salir durante el confinamiento?
¿Te preguntas si puedes salir en invierno? La madre es débil y tiene baja inmunidad, por lo que el viento frío realmente nos resfrió. ¡Pero quedarse en casa todo el día no es la respuesta!
Dar a luz a una nueva madre
Después de seis horas de descanso, si las nuevas madres que dieron a luz se sienten bien naturalmente, pueden dar un paseo por casa y ejercitar sus músculos. El cuerpo de cada persona es diferente, por lo que la frecuencia con la que sales depende de tu situación. Algunas madres adaptables pueden optar por salir a caminar cuando hace buen tiempo dentro de dos semanas, pero recuerda no ir demasiado lejos. ¡Se necesitan media hora para caminar por la comunidad!
Madres primerizas que tuvieron una cesárea
El tiempo de recuperación para las nuevas madres que tuvieron una cesárea puede ser un poco más largo, pero no tienen que esperar un mes antes de partir hogar. Aún tienes que decidir en función de tu condición física. Mientras tu cuerpo esté preparado y te mantengas abrigado y protegido del frío, ¡podrás salir a tomar aire fresco!
Precauciones al salir
Por lo general, se puede salir unos treinta días después de haber dado a luz. Siempre que el clima no sea particularmente frío y se tomen buenas medidas para mantenerse abrigadas, las nuevas mamás pueden salir con seguridad. Por supuesto, lo mejor es tener familiares contigo que puedan cuidar de tu condición física en cualquier momento.
Presta atención a tu condición física
Recuerdo que ya sea por confinamiento o por salir a realizar actividades, la salud de una nueva mamá es lo más importante. Organízalo según tu propia situación, ¡no lo fuerces!
上篇: ¿Qué hay de malo en el método de construcción de los grandes poteros en las zonas rurales? Las costumbres y especialidades de Shuozhou están floreciendo en el oeste del volcán y son ricas en recursos de carbón, que deben estar estrechamente relacionados con las necesidades diarias, la alimentación, la vivienda y el transporte de la población local. Por lo tanto, el papel del carbón ha penetrado en las costumbres y costumbres desde la antigüedad. Entre ellas, hacer un fuego próspero es una costumbre en el norte de Shanxi. En la víspera de Año Nuevo y en el Festival de los Faroles, cada hogar construirá una torre con grandes trozos de carbón frente al patio, llamada fuego de prosperidad, para la buena suerte y la prosperidad durante todo el año. Pon leña adentro y pon una nota roja en el exterior con las palabras "lleno de ira" escritas. Sólo espera hasta la medianoche, cuando suenan los petardos, y enciende el fuego. Después de encenderse, las llamas brotan de innumerables pequeños agujeros, como una imagen flotante, que es a la vez resistente al frío y espectacular. Adultos y niños se reúnen en círculo, algunos juegan y otros lanzan petardos. Hombres, mujeres y niños vienen a calentarse para "volar hacia el cielo". Los niños también pueden pasear por la calle, observando y comentando el tamaño del fuego. Quien tiene un fuego grande, quien tiene un fuego fuerte, tiene un espíritu fuerte. Como decía la "Crónica del condado de Datong" de la dinastía Qing: "El primer día del Año Nuevo, cada familia corta leña para construir una fortaleza, que parece una pequeña pagoda. Cuando se entrega a tiempo, se llama fuego próspero." Hoy en día, la costumbre del fuego próspero se ha desarrollado nuevamente. No sólo durante el Año Nuevo chino, sino también durante bodas, funerales o festivales importantes. Algunas personas nacieron en invierno para mantenerse calientes; otras tienen suerte en verano. Si el Wanghuo es grandioso en escala y de forma exquisita, entonces el Huairen Wanghuo debería ser el más importante. Tiene cuatro características: Primera, excelente preparación del carbón. El carbón en bruto de alta calidad se preselecciona antes del Festival de los Faroles y se corta cuidadosamente en cubos limpios; en segundo lugar, la forma es hermosa; Se debe contratar a un maestro experto para convertir el fuerte fuego en un jarrón con un fondo pequeño, una barriga grande, una tapa y un interior vacío. Sólo así se podrá quemar completamente y el fuego no se derrumbará. El tercero aumenta año tras año. Para lograr la metáfora de mejorar año tras año, se requiere que al hacer fuego, cada año sea mayor que el año anterior. El aumento específico depende de las expectativas de los propietarios de automóviles. Cuarto, la escala es enorme. Cada año se encienden cincuenta o sesenta grandes incendios en las calles y callejones del condado de Huairen. El incendio más grande está formado por 80 toneladas de carbón y tiene más de 10 metros de altura. Al comienzo del Festival de los Faroles, estos fuertes fuegos escupen largas lenguas de fuego, lamiendo la tierra y el cielo. La luz roja es deslumbrante y brillante, como un dragón volador que traga nubes y nada en el mundo espléndido, trayendo a la gente el presagio de "buena suerte" y "riqueza". Por lo tanto, cientos de personas de todas partes vendrán a observar el próspero incendio. Algunas personas rodearán el próspero incendio más grande tres veces y lo invertirán tres veces, con la esperanza de que su familia esté segura y próspera, y sus deseos se hagan realidad. . Lei Wanghuo es una costumbre tradicional del Festival de Primavera en Mongolia Interior y Shanxi. Entre la gente, un punto de incendio próspero significa prosperidad. Shuozhou, Shanxi es rico en carbón y el carbón está estrechamente relacionado con la vida diaria de la gente de Shuozhou. La arqueología de Shuozhou ha confirmado que en la antigüedad, el carbón había penetrado en las costumbres de los antepasados, y hacer fuego era una costumbre en el área de Shuozhou. Como decía la "Crónica del condado de Datong" de la dinastía Qing: "El primer día del Año Nuevo Lunar, cada familia corta leña para construir una fortaleza, que parece una pequeña pagoda. Se entrega a tiempo para llamarla próspera". Fuego Cada Festival de Primavera, Nochevieja y Festival de los Faroles en el área de Shuozhou, en el patio de cada familia se debe construir una torre frente a la casa. Los aldeanos lo llaman un fuego próspero, que representa buena suerte y le desean prosperidad durante todo el año. Coloque leña adentro, coloque flores de colores afuera y coloque una nota roja con las palabras "Ramas y hojas" escritas. Las cuatro palabras "Mao" a medianoche, cuando suenen los petardos, se encenderá el fuego. Después de encenderse, las llamas brotarán de innumerables agujeros pequeños, como una imagen flotante, que es a la vez resistente al frío y espectacular. Adultos y niños se reúnen en círculo, y hay algunos juegos, algunos hacen estallar petardos y hombres. , las mujeres y los niños vienen a calentarse para "volar hacia el cielo". "Los niños también pueden pasear por la calle, observando y comentando el tamaño del fuego. Quien tenga un fuego más grande será más próspero. , quienquiera funciona mejor. La costumbre del fuego próspero se desarrolló más tarde en el área de Shuozhou. No sólo durante el Año Nuevo chino, sino también durante bodas, funerales o grandes fiestas. Algunas personas tienen fuegos fuertes para mantenerse calientes en invierno, como cantar óperas al aire libre en invierno o el primer mes y dejar que el público se caliente, algunas personas tienen suerte en verano; Por ejemplo, cuando la gente del campo se casa, hay un fuerte fuego y la novia da vueltas a su alrededor, similar al "salto de brasero" en el sur. En Shuozhou, Wang Huo es de gran escala y de forma exquisita, entre los cuales Huairen Wang Huo es el más importante. Tiene cuatro características: Primera, excelente preparación del carbón. El carbón en bruto de alta calidad se preselecciona antes del Festival de los Faroles y se corta cuidadosamente en cubos limpios; en segundo lugar, la forma es hermosa; Se debe contratar a un maestro experto para convertir el fuerte fuego en un jarrón con un fondo pequeño, una barriga grande, una tapa y un interior vacío. Sólo así se podrá quemar completamente y el fuego no se derrumbará. El tercero aumenta año tras año. Para lograr la metáfora de mejorar año tras año, se requiere que al hacer fuego, cada año sea mayor que el año anterior. El aumento específico depende de las expectativas de los propietarios de automóviles. Cuarto, la escala es enorme. Cada año se encienden cincuenta o sesenta grandes incendios en las calles y callejones del condado de Huairen. El incendio más grande está formado por 80 toneladas de carbón y tiene más de 10 metros de altura. 下篇: ¿Qué es la psicoterapia de "entrenamiento cerebral"?