¿Qué tal un baño caliente el próximo mes?
La gente observa y registra los cambios fisiológicos y psicológicos de las madres al bañarse después de dar a luz. Después de la ducha, dos tercios de la temperatura corporal de las mujeres embarazadas aumentaron y un tercio experimentó una ligera disminución. Sin embargo, independientemente de si la temperatura corporal sube o baja, la fluctuación no supera los 0,5°C, lo que está dentro del rango normal. Las fluctuaciones de la presión arterial también son mínimas. No tiene efectos adversos sobre las contracciones uterinas ni sobre el color, cantidad, olor y sangrado de los loquios todos los días.
En comparación con las mujeres que no se bañan después del parto, aquellas que se bañan tienen la piel limpia y una menor tasa de infección en el perineo u otras partes del cuerpo. Debido a que el baño dilata los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, acelera el flujo sanguíneo y promueve la circulación sanguínea local, si hay una herida, puede acelerar la curación. El baño también tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y el qi, lo que puede aliviar la fatiga durante el parto. Después de bañarse, las mujeres generalmente se sienten renovadas. Después de la ducha, el 84% de las madres mejoraron su complexión, su sueño se hizo más profundo, sus deposiciones se volvieron normales y su fuerza física se recuperó rápidamente. La ducha también puede promover la secreción de las glándulas mamarias y mejorar la calidad de la leche. Además, las mujeres que se bañan inmediatamente después de dar a luz tienen una menor incidencia de aftas infantiles (es decir, infección oral por hongos).
Precauciones de confinamiento y baño
Es mejor ducharse (con ayuda de los familiares) que bañarse para evitar que entre agua sucia en la vagina y provocar infección. Si la madre está débil y no puede levantarse para bañarse, puede bañarse.
El tiempo de cada baño no debe ser demasiado largo, normalmente 5-10 minutos.
La temperatura del baño no debe ser demasiado alta en invierno, ya que esto puede provocar fácilmente que una gran cantidad de vapor de agua se difunda en el baño, provocando hipoxia y volviendo físicamente inestable a la ya débil mujer embarazada.
Seque el agua de su cuerpo lo antes posible después del lavado y póngase ropa abrigada antes de salir del baño para evitar resfriarse o ser arrastrado por el viento.
Si la herida perineal es grande o está muy desgarrada, o hay una incisión en el abdomen, asegúrese de esperar a que la herida sane antes de bañarse. Primero puede frotarse.