¿A qué le temen más tus órganos?
1. “Estómago, miedo a demasiado”.
Comer demasiado y en exceso aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y dañará la salud gastrointestinal. La saturación prolongada del estómago no favorece la reparación de la mucosa gástrica, lo que provoca la invasión del ácido gástrico en la mucosa gástrica y el desequilibrio de la función de defensa de la barrera mucosa, provocando diversas enfermedades gástricas.
2. "El corazón le tiene miedo a la sal".
La sal es un factor importante en el desarrollo de la hipertensión. El consumo medio de sal de los chinos es alto y más del 60% de la población es sensible a la sal. El consumo elevado de sal puede aumentar la presión arterial y causar daños al corazón, el cerebro, los riñones y otros órganos.
3. "Los pulmones le temen al humo".
El tabaquismo prolongado y el humo de segunda mano dañarán los pulmones, provocando que la flema se estanque en los alvéolos y obstruya las vías respiratorias. e incapacidad para inhalar aire limpio. Se descarga aire sucio, el aire superior e inferior no fluye y la circulación sanguínea es anormal.
4. "Los riñones tienen miedo a la sed".
Si no bebes suficiente agua, la producción de orina disminuirá naturalmente y la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. aumentará.
5. "El hígado le tiene miedo al alcohol".
Beber en exceso reducirá la capacidad de análisis de sangre del hígado, provocará un aumento de toxinas en el cuerpo e inducirá daño hepático y diversas enfermedades. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar fácilmente cirrosis hepática.
6. "El páncreas tiene miedo de estirarse demasiado".
Algunas personas llaman a la pancreatitis una "enfermedad de la riqueza", lo que demuestra que el control dietético es muy importante para prevenir las enfermedades pancreáticas. Después de comer, el cerebro estimula automáticamente el páncreas para que secrete jugo pancreático en el tracto gastrointestinal. Después de comer en exceso, se secretará más jugo pancreático, lo que estimulará el páncreas y provocará pancreatitis aguda.
7. “Intestinal, miedo a sentarse”.
Estar sentado durante mucho tiempo ralentizará la peristalsis de los intestinos, provocando que los alimentos permanezcan en los intestinos durante mucho tiempo, lo que no favorece la absorción y digestión de los alimentos y puede provocar estreñimiento.
8. "Sé valiente y teme al aceite".
El hígado y la vesícula biliar temen al "aceite". La ingesta excesiva de alimentos grasos o despojos de animales modifica los componentes eficaces de la bilis. , y cambios en el colesterol a partir de cristales de colesterol que se precipitan en la bilis y eventualmente forman cálculos biliares.
9. "Vejiga, miedo al bochorno".
Cuando retienes la orina, la vejiga se hincha, lo que hace que la elasticidad de la pared de la vejiga disminuya y los receptores de presión de la vejiga se vuelvan opacos. Esta es la razón por la que a menudo sientes que no has orinado cuando retienes la orina. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos de la pared de la vejiga se comprimen, la mucosa de la vejiga se congestiona y la resistencia disminuye. Las bacterias se aprovecharán de la situación y no sólo causarán fácilmente enfermedades del sistema urinario como cistitis y uretritis, sino que también afectarán la función renal en casos graves.
10. “La piel, miedo a la exposición solar”.
Cuando la piel se expone a una luz intensa, provocará daños directos en la piel y acelerará el envejecimiento cutáneo. Se producirá eritema difuso, descamación, etc. después de una quemadura solar en la piel. En la zona quemada por el sol aparecerán cicatrices severas, acompañadas de picazón cancerosa y sensación de ardor.