¿Cuál es la forma más rápida, eficaz y cómoda de blanquear los dientes amarillos?
1, incluido el vinagre
Pon el vinagre en casa (se acepta vinagre añejo o vinagre blanco, pero no esencia de vinagre) en la boca Déjalo actuar de 1 a 3 minutos, luego escúpelo y cepilla tus dientes. Funciona muy bien. Pero incluso los dientes le dolerán mucho y el entumecimiento (la sensación durará unos 2 minutos) no puede durar. Hágalo con regularidad, aproximadamente una vez cada 2 meses, y todo estará bien. De lo contrario, será malo para tus dientes. Es un método de emergencia (por ejemplo, si nota que sus dientes están amarillos antes de salir a una cita, use este método) y también puede eliminar el mal aliento.
2.Contenga rodajas de limón
Después de cepillarse los dientes, cúbralos con rodajas de limón (o enjuáguese la boca con jugo de limón), que puede tener un buen efecto blanqueador. El principio es que la reacción química provocada por el ácido cítrico descompone el sarro y las manchas en la superficie del diente.
3. Consuma más frutas tropicales que contengan un alto contenido de vitamina C.
Las frutas tropicales (alimentos de frutas) contienen un alto contenido de vitamina C, que puede mantener la salud de las encías. Si falta mucho, las encías se volverán frágiles y propensas a enfermarse, con síntomas como inflamación de las encías, sangrado, aflojamiento o pérdida de los dientes.
4. Crema blanqueadora de dientes de fresa
Materiales de preparación: una fresa, 1/2 cucharadita de levadura en polvo.
Muela las fresas hasta obtener una pasta, mézclalas con polvo para hornear, usa un cepillo de dientes suave para aplicar uniformemente la mezcla en la superficie de los dientes, cepilla la mezcla con pasta de dientes después de 5 minutos y luego enjuaga tu boca.
5. Come más manzanas verdes
Come manzanas verdes Si quieres evitar que tus dientes se decoloren y se pongan amarillos, la forma más sencilla y eficaz es cepillarte los dientes después de cada vez. comida. Al mismo tiempo, la dentista neoyorquina Pia Lieb recomienda comer manzanas verdes con menor contenido de azúcar como tentempié después de las comidas para conseguir el mismo efecto de limpieza dental que el cepillado. Esto se debe a que la rica fibra y la cantidad adecuada de ácido de frutas en las manzanas verdes pueden eliminar la suciedad y blanquear los dientes.
6. Utiliza gel de protección dental.
Utiliza gel de protección dental antes del blanqueamiento. Al blanquear los dientes en casa, si te preocupa que tus dientes sean sensibles a los alimentos fríos y calientes, puedes hacerlo. Utilice una protección dental que contenga pegamento de nitrato de potasio. El gel protector puede ayudar a rellenar los pequeños agujeros en la superficie de los dientes, para que los dientes ya no estén sensibles.
7. Bebe más queso
Añade queso a tu menú semanal Beber vino tinto suele decolorar tus dientes. Para cambiar esto, ten un poco de queso en la mesa. El calcio contenido en el queso puede formar una película protectora en la superficie de los dientes para protegerlos de las manchas de los pigmentos del vino tinto.