¿El LDL alto significa que los vasos sanguíneos están bloqueados?
El valor normal de las lipoproteínas de baja densidad debe ser inferior a 4,1 mmol/L. Si la lipoproteína de baja densidad excede el rango normal, se debe prestar atención. Los niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad significan un riesgo mucho mayor de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por supuesto, esto no significa que un nivel elevado de lipoproteínas de baja densidad signifique necesariamente que los vasos sanguíneos hayan sido bloqueados, sino que es más probable que los vasos sanguíneos se estrechen y se bloqueen. Entonces, ¿qué debe hacer si su lipoproteína de baja densidad está elevada? Creo que mucha gente está preocupada por este tema porque hay demasiadas personas con niveles altos de lípidos en sangre. Según las "Directrices para la prevención y el tratamiento de la dislipidemia en adultos en China (revisión de 2016)", ¡el número de personas con dislipidemia en mi país ha alcanzado los 430 millones! En consecuencia, la incidencia de enfermedades coronarias aumenta un 30% cada 10 años.
Sin embargo, la mayoría de las personas con LDL elevado no pueden reducir eficazmente el LDL, especialmente entre aquellos con alto o muy alto riesgo de enfermedad cardiovascular (ASCVD), donde un número considerable de personas no alcanza el objetivo de LDL. Para los pacientes con alto riesgo de ASCVD (riesgo de ASCVD a 10 años ≥
10%), la tasa de falla de las lipoproteínas de baja densidad (< 2,6
Mmol/L) es tan alta como 74,5%. En pacientes con un riesgo muy alto de ASCVD (accidente cerebrovascular o infarto de miocardio previo), la lipoproteína de baja densidad (< 1,8
mmol/l) llegó al 93,2 %. Una gran cantidad de datos clínicos muestran que las lipoproteínas de baja densidad pueden reducir significativamente la aparición de accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares graves. La siguiente es una breve introducción a los métodos para reducir las lipoproteínas de baja densidad, que incluyen principalmente tres aspectos:
En primer lugar, debe saber que existen muchas razones para que las lipoproteínas de baja densidad estén elevadas, algunas de que son factores incontrolables, como la herencia y el género, la edad, etc. Pero la mayoría de ellos son factores controlables y mejorarlos es la base para reducir el LDL. Estos factores incluyen: dieta baja en grasas, baja en azúcares, alta en fibra dietética, dejar de fumar y restringir el alcohol, pérdida de peso, vida normal, equilibrio entre trabajo y descanso, ejercicio moderado, etc. En segundo lugar, mejore su estilo de vida y sus hábitos alimentarios. Si su LDL aún no está al nivel adecuado después de hacer esto, debe comenzar a tomar medicamentos para reducir los lípidos. De hecho, la mayoría de los pacientes con anomalías del LDL requieren medicación. Las estatinas son los fármacos de elección para reducir el LDL. Muchas personas rechazan el tratamiento farmacológico hipolipemiante por dos motivos. Una es preocuparse por los efectos secundarios del medicamento y la otra es la necesidad de tomar el medicamento durante un tiempo prolongado o incluso de por vida. Esta preocupación es comprensible, pero también es importante considerar los beneficios para la salud del LDL. Una gran cantidad de datos demuestra que los beneficios para la salud de tomar estatinas para reducir los eventos cardiovasculares y cerebrovasculares superan con creces sus efectos secundarios.