¿Puedo comer Codonopsis pilosula durante el confinamiento?
La Codonopsis pilosula puede reponer el qi y la sangre, pero la Codonopsis pilosula no es adecuada para mujeres embarazadas. Debido a que Codonopsis pilosula es una medicina herbaria china tónica, si come demasiado, fácilmente obtendrá calor interno. Durante el período del puerperio, fácilmente obtendrá calor interno, estreñimiento y otros síntomas. Si utiliza Codonopsis pilosula como suplemento, puede agravar el calor interno, por lo que es mejor comer menos.
En el segundo mes, suele ser mejor para las mujeres embarazadas comer varios alimentos que calientan y nutren el qi y la sangre. Puedes probar:
Uno son los dátiles rojos. Los dátiles rojos son un alimento caliente que puede reponer la sangre. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer más dátiles rojos durante el parto. Sin embargo, vale la pena señalar que el valor nutricional de los productos de azufaifa reprocesados, como las azufaifas borrachas, se reducirá considerablemente y no es bueno para la recuperación de la salud materna. Es mejor no elegir azufaifas borrachas. Además, si se comen dátiles rojos con azúcar moreno o gelatina de piel de burro, el efecto de reponer el qi y la sangre será mejor.
La segunda es la sopa de pollo. La sopa de pollo también tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. En el segundo mes, la sopa de pollo se debe guisar con frecuencia para la madre. Además, la sopa de pollo también tiene el efecto de ordeñar. Beber más sopa de pollo puede aumentar la producción de leche materna.