Cómo cuidar tu piel en invierno
Cómo cuidar tu piel en invierno
Cómo cuidar tu piel en invierno. El clima en invierno es relativamente seco. Si no se presta atención a la hidratación, la piel del cuerpo aparecerá particularmente seca, lo que no solo afectará la apariencia normal, sino que también será perjudicial para la propia piel. A continuación, veamos cómo cuidar tu piel en invierno. Cómo cuidar tu piel en invierno 1
1. Lávate la cara científicamente.
Asegúrate de lavarte la cara después de salir y regresar a casa en invierno. En invierno, es mejor lavarse la cara con agua fría. El agua fría y fresca se encuentra en el mejor estado fisiológico entre 20 y 25 grados Celsius y es fácilmente absorbida por las células de la piel.
Si no tienes agua hervida fría, puedes utilizar medio recipiente con agua fría y 1 cucharadita de ácido bórico para ablandar el agua y lavarte la cara. En un día, la temperatura más baja es por la mañana, seguida por la tarde y la más alta al mediodía.
Muchos expertos en belleza recomiendan lavarse la cara con agua fría, caliente y tibia alternativamente: use agua fría de 20 grados centígrados a 25 grados centígrados por la mañana, agua caliente de 38 grados Celsius a 42 grados Celsius al mediodía y 35 grados Celsius por la noche. Agua tibia entre grados Celsius y 37 grados Celsius. Esto es consistente con las leyes del cambio natural.
2. Previene la piel seca.
Por lo general, come más alimentos que nutren el yin e hidratan los pulmones, como semillas de sésamo y miel, y trata de comer alimentos menos irritantes como la cebolla y el ajo. Organice su vida de manera razonable, acuéstese temprano y levántese temprano, asegúrese de dormir lo suficiente y mantenga la tranquilidad.
Concentra tu energía de fuera hacia dentro, mantente optimista, previene la piel seca y luce radiante.
3. Lava tu cuerpo con leche una vez a la semana.
De hecho, si tomar un baño con 1 litro de leche cada semana puede mantener tu piel hidratada y blanca, no hay nada de malo en probarlo, al fin y al cabo, la leche ya no es un lujo caro, al menos. Es mucho más barato que el aceite de oliva.
Añadir 1 litro de leche fresca y 1 cucharada de aceite de oliva a un baño de agua y dejar en remojo durante 5 minutos. El efecto es muy bueno. Si realmente no desea bañarse, puede agregar un poco de leche a un recipiente con agua y enjuagar continuamente. Por supuesto, sumergirse en un baño es mucho más efectivo que enjuagar.
Para proteger tu piel en invierno debes empezar tanto por el aspecto interno como por el externo. Puedes comer más verduras y frutas con alto contenido en agua de forma interna, y puedes utilizar más productos para el cuidado de la piel para el mantenimiento externo.
Además, también debes prestar especial atención a tu dieta, no comer demasiada comida picante, que fácilmente puede provocar muchos acné y otras afecciones en tu piel. Realizar ejercicio físico adecuado.
Paso 1 del cuidado de la piel en invierno: temperatura del agua de limpieza
En el frío invierno, ¿te lavas la cara con agua caliente? Su cara se pondrá muy tirante después del lavado. Esto se debe a que la temperatura del agua es demasiado alta, lo que hace que el agua de su cara se evapore más rápido y el único aceite que tenga se eliminará.
Si quieres que tu rostro esté menos seco, cambia el agua que usas para lavarte la cara por agua fría. El agua fría no solo puede hidratar la piel, sino también aumentar la resistencia de la piel. Para pieles grasas, puedes lavarla con agua tibia por primera vez y luego lavarla con agua fría.
Paso dos del cuidado de la piel en invierno: limpiador facial.
El segundo paso es el limpiador facial. Si tienes la piel seca, elige un limpiador facial suave con un fuerte efecto hidratante. El tipo que no hace espuma es la mejor opción.
Para productos grasos, puedes utilizar algunos productos con un poco de poder de eliminación de aceite, pero no debes utilizar productos demasiado fuertes. A la hora de lavar, presta especial atención a la zona en forma de T a limpiar.
Paso tres del cuidado de la piel en invierno: exfoliación
La exfoliación puede ayudarte a decir adiós a la piel apagada y áspera en invierno. Utiliza una pequeña crema exfoliante para exfoliar tu piel una vez por semana. Después de exfoliar, lávese bien con agua y asegúrese de que no queden residuos.
Paso 4 del cuidado de la piel en invierno: Loción suavizante
Después de limpiar la piel, es el momento de utilizar una loción tonificante para reponer la humedad de la piel. La loción tonificante astringente puede ayudar a que la piel encoja los poros. .
Coloca una cantidad adecuada de tónico en la palma de tu mano. La temperatura en tu palma permitirá que la piel lo absorba mejor y luego aplica suavemente sobre el rostro.
Paso cinco del cuidado de la piel en invierno: crema hidratante
A continuación, debes hidratar tu piel durante todo el día. Utiliza una crema hidratante natural y suave y aplícala después de aplicar el tónico. ser mejor absorbido.
Para pieles extremadamente secas, puedes usar una loción, que contiene aceites humectantes más fuertes y puede hidratar mejor la piel.
Cuidado de la piel en invierno paso 6: Crema
Asegúrate de aplicar una crema antes de salir, y utiliza una crema con efecto protector solar. La crema aislante puede ayudarle a aislar la contaminación exterior, prevenir los rayos ultravioleta más débiles en invierno y también puede iluminar el tono de su piel.
Siete pasos del cuidado de la piel en invierno: Desmaquillado
Después de un día de trabajo, debes hacer un buen trabajo desmaquillante antes de limpiar tu rostro. Utiliza un desmaquillante para desmaquillar tu rostro. Piel, ojos y labios Utilice un desmaquillante especial para la zona. Asegúrese de quitarlo bien, de lo contrario obstruirá fácilmente los poros y provocará una piel opaca.
Ocho pasos para el cuidado de la piel en invierno: Mascarilla facial
Después de limpiar tu rostro, haz una mascarilla de hidratación profunda para tu piel antes de acostarte. No solo repondrá la humedad de tu piel. piel, sino que también proporciona alivio a la fatiga. Remoja la mascarilla fría en agua tibia durante unos minutos antes de retirarla y aplicarla para una mejor absorción.
Paso nueve del cuidado de la piel en invierno: Esencia hidratante
El último paso es hacer una mascarilla facial. La superficie de la piel está llena de humedad, por lo que. Debes aplicar el bloqueador humectante inmediatamente. Mantén alejada la humedad que queda en la superficie, de lo contrario se evaporará rápidamente.
Coge una cantidad adecuada de esencia hidratante y aplícala en tu rostro, y masajea adecuadamente para permitir que la piel la absorba mejor. Lo mejor es dormir bien, para que la piel pueda absorberla. mejor mientras duerme. Cómo cuidar tu piel en invierno 2
Utiliza aceite esencial para masajear la piel seca.
Los aceites esenciales pueden ajustar el equilibrio de agua y aceite, reponer la humedad de la piel, fortalecerla y formar una película protectora natural en la superficie de la piel. Sólo el masaje con aceites esenciales puede tener un efecto significativo en la piel seca.
Aplicar crema hidratante mañana y noche.
Después de la limpieza, normalmente aplicamos el tóner una vez, pero el clima invernal es demasiado seco. Aplica el tóner dos veces más y luego aplica la crema hidratante.
La crema hidratante puede retener eficazmente la humedad de la piel, calmarla y calmarla. Se recomienda aplicar crema hidratante dos veces cada vez.
Utiliza aceite para el cuidado de ojos y labios.
La piel de ojos y labios es muy fina, por lo que es más propensa a sufrir sequedad y líneas de expresión. En este momento, es necesario utilizar aceite para el cuidado de ojos y labios para hidratar la piel, retener la humedad de los ojos y labios y mejorar su capacidad antiarrugas.
Utiliza el líquido tibio para masajear la piel.
Utiliza el líquido tibio para masajear la piel y obtendrás efectos inesperados. El líquido Wenwen se usa generalmente para masajear articulaciones, vértebras cervicales, etc. El líquido Wenwen puede promover la circulación sanguínea, resistir la oxidación y aliviar las molestias físicas.
Muchas personas tienen la costumbre de remojar los pies en agua caliente en invierno añadiendo dos gotas de Warmth Liquid al agua caliente conseguirán el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
No se recomienda bañarse todos los días.
Se recomienda bañarse de 2 a 3 veces por semana en invierno, pero no se recomienda bañarse todos los días. Generalmente usamos gel de baño para bañarnos. El gel de baño es débilmente alcalino, mientras que la piel es débilmente ácida. Tomar un baño todos los días puede provocar sequedad y picazón en la piel.
Después de bañarte, seca tu cuerpo y masajea inmediatamente tu cuerpo con crema corporal, principalmente tus extremidades, para que la piel pueda restaurar rápidamente su equilibrio ácido-base y retener la humedad.
La crema de manos es imprescindible.
En invierno, cuando las manos están mucho tiempo expuestas, la crema de manos es imprescindible. Pero a menudo nos encontramos con que incluso aplicar crema de manos después de hacer las tareas del hogar sigue seca y no tiene ningún efecto.
Podemos aplicar un poco de glicerina en nuestras manos antes de aplicar la crema de manos, masajear y luego aplicar crema de manos, de modo que el efecto del cuidado de nuestras manos será mucho mejor. Digamos juntos adiós a la piel seca en invierno.