La nutrición de la mente y la salud es más importante.

Este es un punto de vista muy sabio, que encarna la idea de unidad de cuerpo y mente en la cultura tradicional china.

En el proceso de mantener la salud, es necesario prestar mucha atención a la salud física y mental. Entre ellos, "Keeping Health First" enfatiza la importancia de la salud mental para mantener la salud. Si nuestros corazones están llenos de emociones negativas, como ansiedad, ira y competencia, entonces estas emociones afectarán nuestra salud. Por el contrario, si podemos cultivar la calma, la paciencia y la paz interior, será muy beneficioso para nuestra salud.

Además, “No dejes que tus compañeros te consuman” es una sugerencia muy práctica. En el trabajo, inevitablemente nos encontraremos con diversos desafíos y dificultades, pero debemos aprender a lidiar con estos problemas y no dejar que nos consuman mental y físicamente. Esto requiere que tengamos cierta conciencia de autoprotección, mantengamos un método de comunicación claro y aprendamos a establecer buenas relaciones de cooperación con los compañeros.

En general, tu opinión es muy loable. Mantener la salud física y mental es algo que todo el mundo debería tomar en serio. Al cultivar una buena mentalidad y la capacidad de manejar las relaciones laborales, podemos lograr mejor el equilibrio y la salud física y mental.