La tos saludable es más común en otoño. Si tienes estos síntomas, debes acudir al médico.

El otoño es una estación con alta incidencia de tos, por eso la gente suele preguntarse, ¿por qué es tan fácil toser cuando el otoño no es ni frío ni caliente y el aire es fresco? Hay tres razones.

En primer lugar, la "sequedad" en otoño es temporada, y a los pulmones "les gusta la humedad pero odian la sequedad", por lo que es más probable que la "sequedad" en otoño dañe los pulmones. Piénselo, ¿la gente suele sentir sequedad en la boca y la piel seca y con picazón en otoño? Ésta es la función del "qi seco". Además, en el caluroso verano, la gente suda excesivamente, lo que puede dañar fácilmente los fluidos corporales y consumir qi. Si no se presta atención al acondicionamiento físico, el qi saludable no se ha recuperado y ha entrado la temporada de sequedad otoñal. Es más probable que los males aprovechen la deficiencia para dañar los pulmones y provocar tos.

En segundo lugar, las enfermedades alérgicas son propensas a aparecer en otoño. Hay muchos tipos de alérgenos inhalados flotando en el aire en otoño, con alta densidad y gran cantidad. Por ejemplo, en el norte de mi país, la temporada de polen de las plantas herbáceas y artemisa es principalmente a principios de otoño, y el polen de las semillas aparece principalmente en. A finales de otoño, bajo la acción de los alérgenos, es más probable que recaigan la rinitis alérgica, la tos, el asma y otras enfermedades.

En tercer lugar, el clima en otoño es cálido y frío, y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, lo que hace que sea fácil resfriarse. Los resfriados son una causa importante de tos post-resfriado y tos crónica. En particular, los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas como bronquitis crónica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y fibrosis pulmonar tienen más probabilidades de recaer y agravarse con los resfriados.

¿Qué tos requiere acudir al médico?

Preste atención a los síntomas y características.

1. Tos acompañada de fiebre y tos con esputo de color amarillo verdoso o esputo purulento. Existe la posibilidad de infección pulmonar.

2. Tos acompañada de opresión en el pecho y dificultad para respirar. Existe la posibilidad de sufrir asma, enfermedad pulmonar intersticial y otras enfermedades.

3. Tos con esputo sanguinolento. Es necesario descartar tumores, bronquiectasias, infecciones pulmonares, tuberculosis y otras enfermedades.

4. Tos acompañada de dolor en el pecho. Es necesario descartar enfermedades como la embolia pulmonar y la pleuresía.

Presta atención al sonido de la tos.

1. Acompañada de ronquera o tos perruna. Es más común en lesiones y tumores de cuerdas vocales o laringe y debe tratarse lo antes posible.

2. Tos de tono metálico. Es más común en tumores mediastínicos, aneurismas de aorta o cáncer de pulmón.

3. Al final de la tos, se produce un rugido inspiratorio profundo como el grito de un pollo. Es más común en niños susceptibles a la tos ferina.

Presta atención al momento de la tos.

1. La tos no sana durante 3 semanas. Generalmente, la tos fría y la tos nasofaringitis aguda se pueden curar en tres semanas.

2. Tos recurrente o estacional. Generalmente, la tos recurrente en primavera y otoño es en su mayoría tos alérgica, que puede convertirse en asma bronquial y debe tratarse bajo la supervisión de un médico.

3. Tos intensa y repetida en mitad de la noche. Deben excluirse la variante del asma con tos y la tos causada por enfermedades cardíacas.

Prevenir la tos requiere buenos hábitos

Usa ropa exterior y llévala contigo

El comienzo del otoño suele ser frío por la mañana y por la noche y caluroso al mediodía. sales temprano en la mañana, usas un "abrigo grueso" más moderado, tendrás demasiado calor o sudarás al mediodía y es muy fácil resfriarte cuando hace frío y calor. Se recomienda usar dos blusas por la mañana y por la noche cuando el clima es fresco después del otoño, para poder ponerse o quitarse ropa en cualquier momento según los cambios en la temperatura exterior, lo que es útil para prevenir la tos provocada por los resfriados.

Los pacientes con deficiencia de bazo deben tener cuidado de no ser ávidos de bebidas frías.

La sequedad y el mal están de moda en otoño, por lo que el consejo dietético general en otoño es "reducir los picantes y "aumentar la acidez" y comer más frutas y verduras ácidas y dulces. Pero conviene recordar que el consumo de frutas y verduras en otoño debe ser moderado y no en exceso como en verano. El proverbio popular dice que "los melones de otoño son malos para el estómago", lo que significa que si continúas comiendo muchos melones crudos después del comienzo del otoño, fácilmente provocarás enfermedades gastrointestinales. En particular, los pacientes con deficiencia de bazo deben prestar especial atención al cuidado del bazo y del estómago. No solo deben tener cuidado al comer alimentos fríos, sino que también deben desarrollar buenos hábitos de no exponer el ombligo cuando usan ropa y se quitan la ropa. colchonetas con prontitud y cubrirse el estómago al dormir. La medicina tradicional china cree que el bazo y los pulmones tienen una relación madre-hijo. Sólo cuando el bazo es fuerte, el qi de los pulmones puede ser fuerte.

Recuerda prevenir alergias cuando viajes en otoño.

El otoño es la temporada alta de polen para las plantas, especialmente en climas ventosos y secos, la concentración de polen en el aire es mayor. Se recomienda a los pacientes con rinitis alérgica, tos alérgica y asma alérgica que no jueguen en un ambiente cubierto de malezas y flores silvestres.

Una característica de las enfermedades alérgicas es que una vez que se produce un ataque de alergia, éste definitivamente reaparecerá al exponerse al mismo alérgeno. No se arriesgue a pensar que "podría estar bien este año".

Los pacientes con alérgenos poco claros pueden ir al hospital para realizarse pruebas de alérgenos para identificarlos y prevenir alergias.

Autor: Su Huiping, médico jefe, Hospital Dongzhimen, Universidad de Medicina China de Beijing

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