En cuanto a la menstruación y las toallas sanitarias (tengo 14 años), ¡hay grandes recompensas!

1. Acabas de tener tu período y al principio no va bien, así que no te pongas nerviosa. Mientras tengas sangre menstrual, es mejor usar toallas sanitarias, ¿vale? Eso también es por higiene y salud. Úselo por la noche, a menos que su período menstrual haya terminado (generalmente de 3 a 7 días), pero no use protectores diarios ni siquiera al final, porque son difíciles de sostener, no son transpirables y no son buenos para la salud.

2. En principio lavarse las manos es lo mejor, pero la mayoría de la gente no es tan estricta, pero si estás preocupado, por supuesto que debes intentarlo lo mejor que puedas, pero en cualquier caso, no toques la mano. superficie de la toalla sanitaria con las manos, por lo que es antihigiénico. Por supuesto, es aún más imposible agarrarlo con las manos. ¿Sabías? Por cierto, por el bien de la salud y la higiene, te sugiero que bebas agua hervida todas las noches antes de acostarte, estará un poco caliente. Después de lavarse las manos, lávese los genitales, luego séquelos con una toalla limpia escaldada con agua hirviendo y luego colóquese una toalla sanitaria una vez que haya desaparecido la humedad. Es muy higiénico. Sabes, hermana, ahora hago esto todos los días y mejorará cuando me acostumbre. Ahora, si no hago esto todos los días, siento que me falta algo.

3. Es mejor no comprar prendas secas, preferiblemente de algodón para evitar molestias por el contacto con la piel. Hu Shubao, Sophie, etc. Todos son buenos, pero trate de utilizar la menor cantidad de medicación posible. No utilices agripalma, ya que destruirá tu propia inmunidad.

4. En cuanto a la clase, no importa. Al principio fue muy incómodo e incluso me sentí un poco avergonzado. Jaja, yo también pasé por ese período, y mi prima también está pasando por tu situación actual. De hecho, sólo necesitas acostumbrarte poco a poco. Esta es una parte imprescindible para las niñas. Vamos, mantente de buen humor todos los días, ¿sabes?

Consejos:

1. No hagas ejercicio extenuante ni corras demasiado.

2. Descansa más y mantente de buen humor.

3. Coma menos alimentos fríos, trate de no comerlos y no coma alimentos congelados. Consuma más alimentos calientes y no coma demasiada fruta. Es mejor calentarlo antes de comer (yo normalmente no lo como), pero a algunas personas les parece bien lo que comen, pero aun así te aconsejo que no lo comas, jaja.

4. Por último, mantén el buen humor. Así es. .

Será mejor que le cuentes esto a tu madre, ¿sabes? Esta también es una buena noticia para tu mamá. Mi hija ha crecido. Se lo dije a mi madre en ese momento y ella me enseñó cómo hacerlo. Jaja, parece que eres mucho más inteligente que yo. . Cuéntale a tu madre sobre esto. Las madres aman a sus hijos. ¿Te da vergüenza delante de tu madre? jeje. . . Te deseo felicidad. . . .

Responderé a tus preguntas durante mi pausa para el almuerzo. Espero que te sea útil. Haz lo que sea necesario, ¿vale? Vamos. . .