El valor nutricional del pescado de loto blanco

La carpa plateada puede proporcionar colágeno rico y es un alimento ideal para que las mujeres nutran su piel. Es eficaz contra la piel áspera, la caspa y la fácil caída del cabello. Es un manjar que no se puede ignorar en la belleza femenina. Es un alimento saludable que calienta el cuerpo, repone el qi, calienta el estómago e hidrata la piel.

Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y piel seca. También se puede utilizar para la agalactia causada por deficiencia de qi de bazo y estómago.

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Información nutricional/100g

Calorías (calorías) 104.00 Hidratos de Carbono (g) 0.20 Grasas (g) 3.60 Proteínas (g) 17.80 Fibra (Gramo) 0.00 Vitamina A (microgramo) 20.00 Vitamina E (mg) 1.23 Caroteno (microgramo) 0. 0.07 Niacina (mg) 2.50 Colesterol (mg) 99.00 Magnesio (mg) 23.00 Calcio (mg) 53.00 Hierro (mg) 1.40 Zinc (mg) 1.17 Cobre (mg) 0,06 Manganeso (mg) 0,006.

三

Efectos de los alimentos

La carpa plateada tiene un sabor dulce y cálido y ingresa al meridiano del bazo y del estómago y tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponerlo; qi, calentando el estómago y disipando el calor. Especialmente indicado para el consumo en invierno. Puede usarse para tratar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, pérdida de peso, diarrea y otros síntomas. También tiene los efectos de calentar el estómago, reponer el qi, nutrir la piel, ennegrecer el cabello y; embelleciendo la piel.

Cuatro

Personas desagradables

No apto para personas con deficiencia de bazo y estómago y calor; personas con picazón en la piel, calor interno, urticaria y tiña; no comerlo.