Puedes conocer tu estado de salud a partir de los excrementos de los ojos. ¿Cómo debes mirarlos?

Después de dormir, las lágrimas y la mucosidad no se pueden descargar a tiempo y se formarán heces fisiológicas en las comisuras de los ojos. Si los ojos se ven afectados negativamente, el cuerpo secretará más componentes líquidos por autoprotección, lo que dará como resultado un aumento de las secreciones. Ojo Intestino

Muchas personas usan las manos para limpiar la mucosidad de los ojos, pero las membranas mucosas son muy frágiles e incluso si se lavan las manos limpiamente, pueden amenazar la salud de los ojos. También es un mal hábito frotarse los ojos con las manos. La superficie del globo ocular negro es muy delicada y puede provocar una infección bacteriana si se frota. Gotas para los ojos

Los expertos dicen que la opinión de los oftalmólogos es que, en la medida de lo posible, no se deben utilizar gotas para los ojos. Después de todo, son un veneno de tres partes. ¿Cuáles son los malentendidos sobre el uso de gotas para los ojos? Se estima que mucha gente ha sido engañada. ¿Cómo proteger eficazmente la vista?

La incidencia de miopía ocupa el segundo lugar en el mundo. Se dice que los ojos son las ventanas del alma, pero también son muy frágiles. La principal fuente de información que recibimos son los ojos. La buena vista es muy importante para nosotros.

El estilo de vida moderno, trabajar frente al ordenador, mirar tranquilamente el móvil, la televisión o la tableta, ¡los ojos secuestrados por diversos productos electrónicos no sólo provocan problemas de fatiga y sequedad! Las investigaciones muestran que el uso prolongado de productos electrónicos dañará la salud física y mental en diversos grados e incluso aumentará el riesgo de muerte prematura.

Tener un par de ojos bonitos puede proteger nuestro futuro. Pero ahora mucha gente ignora la ayuda de nuestros ojos. El número de personas con miopía en nuestro país se acerca a los 400 millones, sobre todo entre los adolescentes, que han llegado a los 270 millones.

Las posturas de lectura y escritura deben ser correctas. No leer en la cama. No leer ni escribir cuando la luz sea tenue. No jugar con el móvil después de apagar las luces. teléfonos durante mucho tiempo, miran a lo lejos y ven más plantas verdes. Comen más frutas que contienen vitamina C

Muchos adictos al trabajo, fanáticos de las series televisivas, fanáticos de los concursos y fanáticos de los juegos móviles usan sus ojos durante horas o incluso. al día. Los experimentos han demostrado que, por supuesto, las personas pueden concentrarse en su trabajo, mientras trabajan, la cantidad de parpadeos se reducirá significativamente y la radiación de los productos electrónicos agregará más leña al fuego. ojos después de trabajar durante una hora, descansar un rato, frotar las palmas de las manos tibias y aplicarlas en los ojos, si las condiciones lo permiten, también puedes poner algo de música ligera para calmar tu cuerpo y tu mente.

Los ojos son órganos muy frágiles, si están infectados por bacterias o influenciados por el mundo exterior, pueden provocar fácilmente pérdida de visión y fatiga. Por lo tanto, todo el mundo debería aprender también sobre los comportamientos que dañan los ojos y. Cómo protegerlos.

Tener una buena postura al sentarse. Ya sea que esté mirando una computadora o leyendo un libro, debe tener una buena postura sentada y mantenerse a cierta distancia de la computadora. Esto puede reducir la radiación de la computadora, reducir la fatiga visual, reducir los dolores corporales y evitar la aparición de espondilosis cervical. Así que la postura sentada es muy crítica.