¿Qué son los nódulos sanos?
No somos ajenos a los "nódulos". No duele ni pica, y no parece una "enfermedad", pero los médicos suelen indicarnos que nos hagamos chequeos periódicos para prevenir el cáncer. Esto se debe a que los nódulos están latentes en nuestro cuerpo y son factores inestables que no se pueden ignorar.
Muchas personas suelen prestar mucha atención a la salud, llevar una dieta y una vida regular y no tener enfermedades crónicas ni malos hábitos.
A medida que la incidencia de nódulos continúa aumentando, la medicina tradicional china ha resumido las características de la "constitución nodular": la mayoría de estas personas son irritables, irritables e infelices, es decir, "estancamiento del qi del hígado".
Lo que la medicina china llama "estancamiento del qi del hígado" se refiere a la depresión y el estancamiento del qi del hígado.
Punta de la lengua: la lengua de la mayoría de las personas tiene forma ovalada. Las personas con estancamiento del qi del hígado suelen tener una lengua puntiaguda con algunos bordes rojos.
Manchas en la cara: Algunas mujeres presentan manchas simétricas en forma de mariposa en las mejillas, llamadas cloasma. El bloqueo del Qi del Hígado provoca una mala circulación sanguínea y la deposición de pigmento permanecerá en la piel, formando cloasma.
Acné en la frente: las personas con estancamiento del qi del hígado o pensamiento excesivo suelen ser propensas a tener un fuego cardíaco excesivo, que se manifiesta como acné en la frente.
Menstruación irregular: El ciclo menstrual de la mujer se acorta, y las mujeres también experimentan dismenorrea, disminución del flujo menstrual, coágulos de sangre, períodos menstruales cortos, insomnio menstrual, hinchazón abdominal, mareos, etc.
Desequilibrio del bazo y del estómago: las personas que están de mal humor suelen tener poco apetito, porque el estancamiento del qi del hígado puede provocar un estancamiento del qi del bazo y del estómago, lo que provoca pérdida de apetito, náuseas, eructos, eructos, reflujo ácido, hinchazón abdominal, deposiciones irregulares, etc. , y también puede hacer que las personas pierdan o aumenten de peso.
Mareos y dolor de cabeza: una vez que se produce un estancamiento del qi del hígado durante mucho tiempo, el qi del hígado se precipita hacia la cabeza, provocando mareos y dolor de cabeza. Este tipo de dolor de cabeza a menudo se manifiesta como hinchazón y dolor, o incluso como un dolor de cabeza punzante. Los dolores de cabeza suelen aparecer en los lados de la cabeza o en la frente.
Manos y pies fríos: El hígado controla los cuatro extremos, y los extremos de las extremidades pertenecen a los conductos hepáticos. Si el qi del hígado no está relajado, las manos y los pies son propensos al frío.
Boca amarga y garganta seca: Tengo la boca amarga después de despertarme en la mañana; siempre siento que tengo la garganta muy seca y no hay líquido corporal, siempre siento como si hubiera un cuerpo extraño; en mi garganta y no puedo tragarlo ni toserlo.
Fácil de sufrir calambres: el músculo principal del hígado, cuando la sangre del hígado no es suficiente para nutrir los músculos, el qi y la sangre no serán fuertes y se producirán calambres.
Hinchazón y dolor en el pecho y el hipocondrio: el hígado está ubicado en el pecho y el hipocondrio, y el estancamiento del qi del hígado puede conducir fácilmente al estancamiento del qi y a la estasis sanguínea, lo que fácilmente puede causar hinchazón y dolor en el pecho y el hipocondrio. tórax e hipocondrio.
Si estás satisfecho con la primera punta de la lengua y una o dos de estas manifestaciones de malestar del qi hepático son consistentes, básicamente se puede inferir que hay un estancamiento del qi hepático.
Dragar el meridiano del hígado puede reducir el fuego, enderezar el qi del hígado y aliviar el estancamiento del hígado. El meridiano del hígado corre a lo largo de la parte interna del muslo. Debe masajear constantemente el meridiano del hígado en el muslo para mantener el qi y la sangre fluyendo y los meridianos sin obstáculos. Su estado de ánimo, su sueño y el color de su piel también mejorarán.
Se recomienda nutrir el hígado y ayudar a dormir antes de acostarse cada noche. En una posición sentada cómoda, use su propio peso para presionar la cantidad y luego empuje desde la raíz del muslo hasta la rodilla durante 10 minutos todos los días.
"La buena suerte de una persona está escondida en su temperamento." Cuando aprendemos a controlar nuestro temperamento, nos libraremos de las enfermedades y conservaremos nuestras bendiciones. En cambio, nos cansamos de nuestras emociones y nos controlamos por las enfermedades que traen.