¿Cuáles son los métodos para preparar sopa en una olla saludable?
Prepare 100 gramos de frijol mungo y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave los frijoles mungo y remójelos en agua durante 1 hora. Agregue frijoles mungo y azúcar de roca a la olla saludable al mismo tiempo, y agregue agua a la olla. Seleccione la escala de límite máximo en el interior y seleccione la función de sopa saludable (de acuerdo con la función de su propia olla saludable). Después de configurar la función, la olla configurará automáticamente el tiempo correspondiente a la función y la papilla se cocinará cuando se acabe el tiempo.
2. Elimina la humedad y fortalece el bazo: gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso.
Prepara 100 g de frijoles rojos, 100 g de cebada y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Los frijoles rojos son difíciles de cocinar. Lavar y remojar con 24 horas de anticipación. La cebada es un poco mejor que los frijoles rojos. Lavar y remojar con 3 horas de anticipación. Coloque los frijoles rojos remojados y la cebada en la olla saludable al mismo tiempo, agregue agua hasta el límite máximo, seleccione la función de sopa saludable y comience a cocinar las gachas. Observe los frijoles rojos y la cebada durante el proceso de cocción.
3. Belleza y belleza - Gachas de tremella y semillas de loto
Preparar medio hongo blanco (hay demasiados hongos blancos para que quepan en la maceta), unas cuantas semillas de loto, un unos lirios y unos dátiles rojos. Unas cuantas bayas de goji y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero remoje el hongo blanco en agua fría, luego córtelo en tiras y póngalo en la olla. Coloque las semillas de loto lavadas, los lirios, los dátiles rojos, las bayas de goji y el azúcar de roca en la olla, agregue agua hasta el límite máximo, configure la función y comience a cocinar gachas. Revuelva con una cuchara mientras cocina.