La diferencia entre el yoga en el gimnasio y el yoga en el estudio de yoga profesional.
Como practicante, encuentra tus objetivos en la clase de yoga: ¿estás simplemente buscando un movimiento como cualquier otro o quieres mejorar tu salud general y manejar mejor el estrés?
En un estudio o estudio de yoga, es fácil encontrar cursos más ricos y multinivel que se adapten a las diferentes etapas de la práctica. En un gimnasio, la mayoría de las clases son del mismo nivel y ritmo, o son difíciles de desafiar debido al entorno.
La importancia de los profesores en la práctica
Un buen profesor te ayudará sinceramente a practicar en todo momento y podrás obtener la mayor práctica práctica en todo momento. También trata de diferenciar entre profesores, porque no todos los profesores son buenos profesores, y luego recuerda mirar hacia atrás en tus objetivos y ver si eso puede ayudarte a conseguir lo que quieres. Ten paciencia y no te rindas en el primer intento.
Asequibilidad
Practicar yoga en un estudio de yoga es más caro que en un gimnasio, y la calidad suele ser mejor que en un gimnasio.
Un estudio de yoga no sólo ofrece yoga, sino que también incluye otros aspectos del yoga, como filosofía, formación, talleres, etc. , pero no el gimnasio.
Cada taller de estudio de yoga es una formación sobre un tema, y habrá nuevos conocimientos que aprender una vez finalizado. Los gimnasios son más bien una clase de ejercicio única para todos, pero tienen poco control sobre la calidad de las clases que se ofrecen.
Ambiente de clase
Es difícil establecer una buena relación en el gimnasio porque la cantidad de personas, caras y fluidez en cada clase es fluida.
En un estudio pequeño, todos disfrutan, comparten experiencias y pueden aprender fácilmente unos de otros. Tener un buen ambiente en el aula o una ventaja de equipo puede ayudarlos a practicar profundamente, aprender más conocimientos, compartir experiencias, apoyarse mutuamente y trabajar más duro.