¿Qué alimentos saludables hay en invierno?

Estándares de salud para las cuatro estaciones: proteger el hígado en primavera; nutrir el corazón en verano; proteger los pulmones en otoño y nutrir los riñones en invierno; Por lo tanto, en el frío invierno, conviene elegir más alimentos saludables que nutran los riñones. Los alimentos saludables en invierno generalmente incluyen las siguientes categorías: carne de perro, cordero, carne de ganso, carne de pato, soja, nueces, castañas, hongos, sésamo, batata y rábano.

¡La nuez de betel, las naranjas, el hígado de cerdo, el hígado de oveja, el colinabo, la lechuga, el vinagre, el té, etc. son alimentos saludables habituales en invierno! ¡Espero que el cartel lo adopte!