¿A qué debo prestar atención cuando uso un sillón de masaje?
El principio del sillón de masaje es masajear mediante fuerza de rodadura mecánica y extrusión de fuerza mecánica. El masaje mecánico en sillón de masaje es diferente del masaje manual. Aunque tiene varios puntos de contacto, no puede seleccionar ni seleccionar puntos de acupuntura, ni puede realizar acciones similares al masaje manual. Sólo imita los movimientos humanos de "pellizco" y "pellizco". Por tanto, sólo puede eliminar la fatiga, aliviar las molestias y desempeñar un papel relajante, pero no tiene ningún efecto terapéutico. Además, su intensidad es difícil de controlar. Cuando la intensidad es pequeña, tiene poco efecto, pero cuando la intensidad es alta, provocará dolor muscular.
Por ello, los expertos nos recuerdan que debemos prestar atención a lo siguiente a la hora de utilizar sillones de masaje: En primer lugar, relajarnos física y mentalmente. Además de concentrar tus pensamientos, también debes estar tranquilo y no tensar todo el cuerpo. En segundo lugar, ajuste la fuerza del masaje en silla, porque la fuerza es demasiado pequeña y no tendrá el efecto estimulante adecuado. Demasiada fuerza puede causar fatiga y dañar la piel. La fuerza y la frecuencia del masaje deben aumentarse de menos a más. , de ligero a pesado. En tercer lugar, debe dominar el tiempo del masaje, 20 minutos cada vez, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche, como después de levantarse por la mañana y antes de acostarse. Zhou Xiangqian
Algunas personas no son aptas para sentarse en sillones de masaje. Uno son los pacientes con enfermedades cardíacas, hipertensión y osteoporosis. Debido a que el masaje puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo humano, puede provocar fácilmente la aparición de enfermedades cardíacas y presión arterial alta. La osteoporosis, debido a la deficiencia de calcio y otras razones, puede causar fácilmente fragilidad ósea, y un masaje fuerte puede causar fácilmente. fracturas. El segundo son los pacientes con daños cutáneos locales, úlceras, hemorragias, tuberculosis y tumores.
En tercer lugar, las personas que tienen hambre, están saciadas, borrachas o demasiado cansadas.