¿Cuándo te llegará la regla después del parto?

Después de un aborto artificial o espontáneo, la menstruación suele aparecer una vez al mes. O algunas pacientes tienen ciclos menstruales muy largos y utilizan su propio ciclo menstrual como estándar. Si después de más de diez días de ciclo menstrual aún no tienes la regla, acude al hospital para un chequeo para ver si la amenorrea se debe al endometrio delgado o a las adherencias cervicales, que provocan un flujo sanguíneo menstrual anormal. Durante el aborto artificial o el aborto espontáneo, si no se desea tener hijos, se recomienda un método anticonceptivo estricto. Si se desea tener hijos, se recomienda utilizar anticonceptivos durante seis meses. Antes del embarazo, se recomienda que ambas partes tomen ácido fólico oral para prepararse para el embarazo y evitar malformaciones embrionarias en el siguiente embarazo.

Las precauciones para las niñas durante la menstruación son las siguientes:

1. Hacer un buen trabajo en la higiene menstrual: En primer lugar, prestar atención a la higiene menstrual, no bañarse, Limpia la vulva todos los días y utiliza un recipiente para cada persona. Seque y planche la ropa interior antes de usarla. El papel higiénico debe ser de buena calidad para evitar infecciones.

2. Coma más frutas y verduras frescas: no beba agua helada durante la menstruación, coma más frutas y verduras frescas y coma más sustancias ricas en proteínas. Puedes comer un poco de chocolate o agua con azúcar moreno para ajustar tu estado de ánimo. No comas nada demasiado ácido o picante.

3. Evite las relaciones sexuales: Durante la menstruación, no vaya a nadar a piscinas públicas, no utilice aire acondicionado, no se resfríe, no se lave el cabello y evite las relaciones sexuales.

4. Mantenga un estado de ánimo feliz: preste atención a mantener un estado de ánimo feliz durante la menstruación y realice caminatas adecuadas.

5. Equilibre el trabajo y el descanso: aún puede trabajar, estudiar y realizar trabajo físico general durante la menstruación, lo que puede garantizar la circulación sanguínea pélvica, reduciendo así el dolor de espalda y las molestias en la parte baja del abdomen, y evitando situaciones estresantes y pesadas. trabajo físico y mental. También asegúrese de dormir lo suficiente para mantenerse con energía.