¿Qué tipo de vino puede mantenerte saludable?
La investigación médica muestra que las uvas son ricas en nutrientes, y el vino a base de uva también contiene una variedad de aminoácidos, minerales y vitaminas, que son nutrientes que el cuerpo humano debe complementar y absorber. Actualmente, existen alrededor de 600 ingredientes en el vino que se sabe que son beneficiosos para el cuerpo humano. El valor nutricional del vino también es ampliamente reconocido. Según los expertos, las vides de más de 25 años tienen raíces profundas en el suelo subterráneo y un mayor aporte relativo de minerales y oligoelementos, por lo que el vino elaborado con esta fruta tiene el mayor valor nutricional.
Funciones nutricionales del vino El vino es una bebida de alta gama que contiene gran variedad de nutrientes. El consumo moderado de vino puede afectar directamente el sistema nervioso del cuerpo y mejorar el tono muscular. Además, el cuerpo humano puede absorber directamente una variedad de aminoácidos, minerales y vitaminas contenidos en el vino. Por tanto, el vino puede desempeñar un muy buen papel en el mantenimiento y regulación de las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Especialmente para personas con salud frágil, trastornos del sueño y personas mayores. Se puede decir que el vino es un buen tónico. Después de beber vino, si hay entre 60 y 100 ml de vino en el estómago, el volumen de jugo gástrico puede aumentar a 120 ml. Además, los taninos del vino también pueden regular la contractilidad de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal, regular la función del colon y tener cierto efecto sobre la colitis. Aunque el vino tiene un alto valor nutricional, al fin y al cabo es un tipo de vino y siempre tendrá un determinado contenido de alcohol. Por tanto, por muy eficaz que sea el vino, no se puede consumir en exceso. De lo contrario, destruirá la función inmune del cuerpo y aumentará las posibilidades de enfermarse. El vino previene la diabetes. Los bebedores moderados tienen un 40% menos de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los abstemios. Sin embargo, los investigadores señalaron que el efecto preventivo del consumo moderado de alcohol sobre la diabetes debe cumplir dos condiciones: en primer lugar, se debe seguir un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, peso normal, ejercicio moderado y negarse a fumar; en segundo lugar, controlar estrictamente el consumo de alcohol; Cantidad de bebida, preferentemente que sea un vino de baja graduación alcohólica y escaso dulzor. Las mujeres no deben beber más de un trago al día y los hombres no más de dos tragos al día. Si los pacientes diabéticos beben alcohol, deben prestar atención a los siguientes puntos: 1. El nivel de azúcar en sangre está bien controlado y no hay enfermedades crónicas ni complicaciones diabéticas en otros órganos vitales; 2. No hay inyecciones de insulina ni sulfonilureas orales 3. Función hepática normal 4. Coma mientras bebe para evitar la hipoglucemia; vino cada vez No debe exceder de 1o 0 ~ 15o ml; la cerveza no debe exceder los 350 ml y no se puede beber licor. El consumo de alcohol anterior equivale a unos 25 g de alimento básico y debe descontarse del plan de dieta. El consumo no debe exceder de 2 veces por semana.