¿Qué miel es la mejor?

La miel es en realidad una sustancia dulce elaborada por las abejas a partir del néctar o secreciones de las plantas. Es rico en glucosa, vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Su consumo regular tiene muchos beneficios para el organismo. Sin embargo, los diferentes tipos de miel contienen diferentes nutrientes y tienen diferentes funciones.

Tomemos como ejemplos la miel de azufaifa y la miel de níspero. La miel de dátil es de color ámbar y el jugo de miel es transparente y brillante. La miel de dátil tiene un aroma rico, un sabor fuerte y una dulzura. Tiene el efecto de reconciliar el yin y el yang, proteger el bazo y nutrir el estómago, y tiene un efecto auxiliar sobre la hinchazón gástrica y el resfriado estomacal. También es rico en minerales, especialmente hierro, que pueden nutrir el yin y la sangre. Beber una taza de agua dulce con miel en el frío invierno puede reponer energía para el cuerpo y aliviar las manos y los pies fríos.

La miel de níspero es de color amarillo, rojo o ámbar, ligeramente más clara que la miel de azufaifo. Tiene un rico aroma y tiene buenos efectos para eliminar el calor pulmonar, aliviar la tos y reducir la flema. Entre las muchas variedades de miel, distinguir entre buena y mala es en realidad una cuestión de opinión. Porque en el caso de la miel madura totalmente natural, cada semilla de miel tiene sus propias ventajas y no hay distinción entre altas y bajas. Al comprar, lo mejor es elegir las semillas de miel que más le convengan según su situación real. Para obtener más conocimientos sobre la miel, preste atención al pastoreo de abejas silvestres.