Soy muy impetuoso. ¿Qué música puede calmar a la gente? Lo mejor es escuchar música budista.
Sutra del Diamante
Gran Mantra de la Compasión
El corazón contiene todas las cosas, pero el corazón está vacío; el corazón está fascinado por todos los misterios; y el corazón comprende todos los misterios; el corazón está lleno de maldad, el corazón es justo; todo es caótico, todo es pacífico, y no hay intención de autoliberación;
Todo es fugaz. Déjame ir y seré libre. . .
El Sexto Patriarca dijo: "Si estás confundido acerca de las enseñanzas del Buda, recurrirás a las enseñanzas del Buda; si estás iluminado, recurrirás a las enseñanzas del Buda". "Si no piensas, serás justo, y si piensas, serás malo". La confusión conduce a la vida, la iluminación conduce al silencio. Si la mente está viva, nacerá; si está descansando, será destruida. Descansé de todo corazón, pero sin pensamientos. No tengo pensamientos, simplemente no tengo pensamientos. Si un practicante puede permanecer inmóvil durante siete días y siete noches, alcanzará el camino correcto. Goodwin dijo: "La gente es inquieta y terca. Si puedes descansar en el lugar sin fin, no tendrás pensamientos en lugar de pensar y tu yo será autosuficiente. Este es un método de silencio". Yongjia dijo: "La vulgaridad no sólo obstaculiza la razón, sino que también el medio ambiente obstaculiza el corazón. A menudo quiero escapar del país con tranquilidad y dar cosas para restaurar mi razón. No lo sé, pero mi corazón está en el camino. . Pero esto deja mi corazón vacío y mi razón sin palabras. No derrames tu corazón." Este es también un método de silencio. Lea los pensamientos continuos.
El corazón puede convertirse en un Buda, y el corazón puede alcanzar el Tao; el corazón también puede obstaculizar al Buda, y el corazón también puede obstaculizar al Tao. Se puede decir que el corazón es el Buda y el corazón es el Tao. Desde este punto de vista, no se puede decir que la mente no es Buda o que la mente no es Tao. El primero es sincero y el segundo es sincero. El primero no tiene pensamientos, mientras que el segundo sí los tiene. Por lo tanto, Jia Gongyun dijo: "El corazón es un Buda, debido a sus altibajos; la roca está inmóvil, pero es repentino debido al barco, pero el cuerpo está inmóvil y la expresión no lo es". malo; como un ganso salvaje cruzando el cielo sin dejar rastro, la sombra es tan fría como el agua sin corazón pero estoy realmente orgulloso de mí mismo. ”
Yu Shi dijo: “Las cosas no son nada, la mente es informe e intangible; entre los tres tipos de conocimiento, ¿a quién conoce la persona iluminada? Hay otro dicho: “No hay nada oculto, hay un vacío; Zhanran no se mantiene en pie, siempre está tranquilo y armonioso. "Este es un lenguaje completo. Esto significa que hay tres enseñanzas y nueve corrientes, no hay dos formas de aprender, ¡y hay algo para todos los que entran en él! El Maestro Guifeng dijo: "La mente y el medio ambiente no son contradictorios. La esencia del entorno está vacía y ahora proviene del corazón. "Si puedes perder la cabeza y usar tu cuerpo dos veces, entonces tus mentes no interferirán entre sí. Si tu origen es tranquilo y estás libre de la nada, entonces tu corazón estará tranquilo sin orar, ¡descansarás sin orar!
Extracto de Meditación
Resumen taoísta de la preservación de la salud_Enciclopedia Baidu
Referencias;
Tres volúmenes
El secreto de refinar el alma (la psicología se refiere al microcosmos)
El secreto de la meditación
El secreto de nutrir el corazón
Apéndice: Colección Mindfulness, trabajo duro
El secreto para dejar de pensar
El secreto para perder la cabeza
El apéndice es en realidad un pseudosecreto