¿Qué debe hacer una buena chica?
Orinar a las niñas ayuda a prevenir el embarazo. Si quieres quedar embarazada, puedes colgar las piernas en la pared después~
2. Aplica una mascarilla facial una vez cada dos días y tu piel quedará hidratada y tierna~
Es necesario aplicar una mascarilla facial. Recuerda lavarlo con agua limpia después de 20 minutos. De lo contrario, la esencia que no se puede absorber permanecerá en el rostro, lo que obstruirá los poros y provocará acné con el tiempo.
3. Al subir escaleras, intenta dar dos escalones a la vez. Puedes utilizar este método para ejercitar los músculos de tus nalgas de camino al trabajo y a la escuela, lo que hará que tus nalgas estén más erguidas~
4. Lavarse el cabello con frecuencia puede dañarlo e incluso provocar su caída.
De hecho, las pequeñas cantidades de aceite en nuestro cabello pueden proteger nuestro cabello. Si te lavas el cabello con frecuencia, no sólo reducirás la producción de grasa, sino que incluso se volverá más graso y secretará más grasa cuanto más te laves el cabello.
Comparte el método correcto de lavado de cabello: Frecuencia: Las niñas con cabello graso suelen lavarse el cabello una vez cada tres días. Sudar profusamente, generalmente una vez cada dos días.
Temperatura: lavar con agua tibia no irritará fácilmente el cuero cabelludo, inhibirá la secreción excesiva de grasa y tendrá un efecto de control de la grasa.
Duración: nada menos que 5 minutos, especialmente en la nuca. Utilice las yemas de los dedos para lavarse suavemente, no las uñas.
5. Las niñas no deben usar adhesivos para párpados dobles con frecuencia. No sólo no se pueden cambiar los párpados dobles de forma permanente, sino que los ojos también envejecerán prematuramente.
¡Es muy perjudicial para los ojos y la piel! El desgarro repetido de los párpados puede provocar fácilmente que los párpados se caigan y se caigan, haciendo que la persona parezca dos veces mayor que sus compañeros.
6. Los trabajadores que miran computadoras con frecuencia deben recordar comer algunos dátiles rojos todos los días para reponer el qi y la sangre y hacer que sus ojos brillen más ~
Esto es lo que me dijo mi abuela. . Sus ojos son mejores que los de Wang Haoer.
7. Manicura tus uñas todos los días, de lo contrario la espalda de tu novio quedará cubierta con tus “trofeos”.
Antes me daba pereza cortarme las uñas. Cada vez que hago ejercicio, agarro la espalda de mi novio, lo que me da vergüenza y me hace gracia. Por el bien de la salud de mi novio, será mejor que me corte el pelo con frecuencia.
8. ¡La protección solar es el núcleo de la eterna juventud de una mujer! ! !
Si no prestas atención a la protección solar, definitivamente serás más oscuro, mayor y más feo que tus compañeros~
Lamento haber comprado protector solar Yisidian, lamento no haberlo comprado antes !
Compré protector solar antes, pero después de aplicarlo, mis manos estaban muy grasosas, no respiraban, eran propensas al acné y se pusieron blancas.
Este producto es ligero y no graso; fácil de aplicar y se siente. La piel lo absorbe instantáneamente, ¡es realmente súper fácil de usar! No digas nada más, el protector solar es anti-envejecimiento, ¡cómpralo, cómpralo, cómpralo!
9. Haz doble clic para descubrir un nuevo continente (desbloquea funciones de acceso directo)
10.
Lo que he oído, visto y aprendido es que entre todas las formas de destruir a una persona, la más viciosa, cruel e invisible es matar.
11. Transformarse en piernas de dibujos animados 10 minutos antes de acostarse no es un sueño.
Túmbate en tu cama e imagínate montando en bicicleta. Simplemente alterna el pedaleo.
Puedes perder las piernas estando acostado, lo cual es simplemente una buena noticia para las personas perezosas.
Pero debes prestar atención a algunos pequeños detalles; de lo contrario, el efecto será mucho peor ~ (1) Estire los dedos de los pies, estírese hacia adelante tanto como sea posible y gire en círculo en el arco máximo. .
⑵ Eleva ligeramente las caderas.
(3) El movimiento debe ser lento. Cuanto más lento sea el movimiento, mayor será la intensidad.
12. Cambia la posición de la línea del cabello una vez a la semana, de lo contrario se ensanchará cada vez más.
13. Mientras hidratas tu rostro, también debes cuidar tu cuello. ¡No dejes que tu cuello se llene de arrugas sin un cuello de cisne! !
Consejos para el cuidado del cuello:
(1) Al aplicar la loción, limpie el cuello para hidratarlo.
⑵ Empuja tus manos desde la mitad del cuello hacia ambos lados para reducir las líneas del cuello mediante un simple masaje.
(3) Exfolia regularmente y lava con un limpiador facial suave, de lo contrario la cutícula quedará demasiado gruesa para reponer la humedad.
14. Parpadea durante 5 minutos todos los días. Gírelo 30 veces en el sentido de las agujas del reloj y 30 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj para que sus ojos sean más flexibles y enérgicos.
(Este método no es adecuado para hermanas con alta miopía~)
15. Recuerda aplicarlo cuando tengas la boca seca y pelada, hará que tu boca vuelva a estar húmeda~
¡No la muerdas con los dientes! ! La boca sangra con facilidad. Incluso entonces no sabrá bien para comer. No me atrevo a pensar en ello
16. Estar de puntillas durante 15 minutos hará que tus piernas sean más delgadas y hermosas.
Mantén los dedos de los pies hacia arriba durante 5 segundos, luego baja y levanta lentamente, repite 30 veces. Esta acción se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Recuerda persistir: ningún ejercicio puede hacerte evidente de repente.
17. La ropa siempre es sencilla, cuanto más sencilla es, menos probabilidades hay de cometer errores.
No uses más de tres colores, de lo contrario querrás convertirte en un "árbol de Navidad"
Me pregunto si alguien ha visto "La flor de la risa malvada" de Rainie Yang. "El estilo de Jiang Xiaohua, rollos de lana de felpa.
Usar todos los colores desordenados en tu cuerpo realmente parece un "árbol de Navidad" andante.
El servicio personalizado de Rainie Yang se basa principalmente en la simplicidad. Ya sea un traje maduro o un look de vecina, es raro verla usando más de tres colores.
Si no sabes cómo vestirte, recuerda los siguientes consejos para vestirte y lucirás hermosa sin importar lo que uses~
18 El método de adelgazamiento por respiración puede ayudarte fácilmente. aplanar el vientre.
Mientras inhalas, deja que tu vientre se expanda y al exhalar, aprieta tu vientre. Este pequeño y sencillo método puede ejercitar tu barriga y perder peso lentamente ~~ Hermanas perezosas, ¡aprendan rápido! ! !
19. Masticar lentamente puede ayudarte mucho a perder peso; de lo contrario, nunca sabrás lo hermosa que quedarás después de perder peso.
Tengo que decir que la sensación de plenitud es realmente fuerte. Masticar más te hará sentir lleno más fácilmente. Con el tiempo, comerá menos y perderá peso.
20. Llama a tu familia al menos dos veces por semana
Especialmente para aquellos que trabajan afuera varias veces al año, no dejes que tu familia te extrañe demasiado. Cuanto mayores sean tus padres, es menos probable que sepamos muchas cosas a menos que nos acerquemos a ellos.
21. Cuando estés molesto, ordena tu habitación y observa cómo cambia de desordenada a limpia y ordenada, y tu estado de ánimo mejorará gradualmente.
22. No reproduzcas ruidosamente en la oficina, los demás no quieren saber qué videos falsos estás haciendo.
Los auriculares son algo bueno. Si los usas, serás feliz y tus compañeros también. Trate de no influir en los demás.
23. Se dice que la gente cuidadosa y amable ya lo ha elogiado antes de verlo~
24 Cambia las colchas, sábanas y mosquiteras cada tres meses.
Muchas cosas aparentemente limpias en realidad contienen bacterias y ácaros que son invisibles a nuestros ojos. Si no los cambiamos durante mucho tiempo, nuestra espalda y cara se cubrirán de acné. Las hermanas que no quieran tener acné deben cambiarse de ropa con frecuencia.
25. ¡Revisa siempre tus bolsillos antes de lavar la ropa!
¡Esta es la primera vez en mi vida que me tomo una foto con mi ídolo masculino así! ! Algunas buenas intenciones a menudo te hacen daño.
Solo te pedirán ayuda y votarán para dejarte gastar dinero en la tienda. Le costará decenas de dólares y le hará quedar mal.
¡Rechazamos el secuestro moral! ¡Sé cualquier cosa menos una mala persona! !
27. Nunca guardes objetos de valor como móviles, llaves, carteras, etc. en el bolsillo trasero, de lo contrario los perderás 800 veces al día.
28. Aprende un plato cada semana.
Puedes aprender de recetas o pedirle a tu familia que te enseñe. Aprende más platos y cocina lo que quieras. No sólo es nutritivo, sino también un placer comer los platos que cocinas.
29. ¡Nunca comas plátanos y dátiles rojos al mismo tiempo! ! Dudarás de la vida. ¡No tengas curiosidad por probarlo! ! )
30. Después de convivir con tu pareja, recuerda darle una pequeña sorpresa cada medio mes (usando ocasionalmente medias negras) o ejercicio estimulante, que hará que te ame cada vez más.
31. Puedes salir a caminar después de cenar. Una caminata adecuada hará que tu barriga desaparezca mejor que estar sentado en un taburete todo el tiempo.
32. Aplicar loción corporal por la mañana y por la noche para evitar que los mosquitos se resbalen por tus brazos.
La llamada chica suave y hermosa que todos elogian soy yo. Mi leche corporal nunca ha dejado de crecer desde pequeña. No puedo comer bocadillos a altas horas de la noche, pero tengo que ponerme loción corporal. Después de todo, ¡la sensación de estar seco y deshidratado es tan mala! !
33. Un truco para solucionar la hipertrofia del músculo trapecio
El verano ya está aquí, y a muchas chicas les gusta usar chalecos para lucir sus hombros, pero el "músculo trapecio" realmente rebajará tu apariencia. . valor.
Es hora de deshacerse de él. Ven y practica conmigo ~
Cuando los brazos se levantan al nivel de los hombros y los codos se giran hacia afuera, obviamente sentirás que el cuello se alarga y los huesos de los hombros y los codos están exhalando y contrayéndose suavemente.
¡Haz 20 ejercicios todos los días durante 1 mes y descubrirás que tus músculos trapecios han desaparecido! La ropa con tirantes se ve genial~
34. Use una toalla para la cara después de lavarse la cara y rechace toallas y toallas de papel.
Hay millones de ácaros y bacterias en la toalla. Pequeños trozos de papel en la toalla quedarán en la cara y obstruirán los poros.
No te acuestes todo el tiempo sobre la mesa, te arrugarás más.
Muchas arrugas son causadas por pequeños detalles de los que no somos conscientes. Cuando las arrugas aparecen ya será demasiado tarde.
36. Mantén el cuidado de los ojos, porque es tu segunda cara (especialmente cuando todos llevan mascarilla).
Amway es una crema para ojos que he estado usando. Las hermanas que tengan ojeras o simplemente quieran cuidar sus ojos pueden conseguirlo.
Es una combinación de crema para los ojos y mascarilla para los ojos.
El enfoque de la crema para los ojos es la misma esencia de algas marinas de aguas profundas que la HR (los resultados de la investigación de laboratorio demuestran que las ojeras mejorarán significativamente después de dos semanas de uso)
Dipéptido- 2 se añade a la mascarilla para ojos. Antiedad, hidratante. Aunque yo no tengo arrugas, ¡mis ojos se llenan de agua cada vez que me aplico la mascarilla! !
Tiene una textura cremosa y es muy fácil de untar. No contiene ningún ingrediente prohibido como fragancias u hormonas, ¡por lo que puede ser utilizado por mujeres embarazadas! ! ¡Esta piel sensible ha sido probada personalmente!
Después de tanto tiempo usándolo no he visto ninguna partícula de grasa. ¡El precio es de más de 100 yuanes y está lavado, hermanas! !
Llevo usándolo más de dos semanas y las ojeras bajo mis ojos se han desvanecido significativamente.
No esperes a tener sed para beber agua.
Bebe suficientes 2000 ml de agua todos los días, preferiblemente agua tibia, para que el agua del cuerpo pueda reponerse por completo y la piel quede llena de humedad.
Cuando tienes sed, significa que tu cuerpo tiene una grave escasez de agua.
38. No te toques la cara con las manos sucias, hará que el acné “te enamore” a menos que te laves las manos ochocientas veces al día.
39. Utiliza el texto tanto como sea posible en WeChat. Los mensajes de voz frecuentes harán que todas tus buenas impresiones desaparezcan.
Especialmente durante las horas de trabajo, todo el mundo está muy ocupado. No hagas sonidos todo el tiempo sólo para ahorrar tiempo al escribir. Ver mucho ruido cuando la otra parte está ocupada realmente te ofenderá.
40. No olvides usar lápiz labial cuando salgas, ¡resaltará todo tu cutis! !
41. No te agaches para recoger cosas cuando lleves pantalones ajustados y faldas pequeñas. Esta pose es muy tentadora. Justo después de la última vez, el hombre me abrazó por detrás mientras me ataba los cordones de los zapatos. ......
42. Haz más y quejate menos. Quejarte sólo te hará cada vez más negativo.
¡Deja de quejarte, no siempre digas que no funcionará cuando encuentres dificultades, lee más libros, busca colegas para encontrar soluciones y mejora constantemente tus habilidades para ser excelente! !
43. Asegúrese de dejar un "fondo extra" para usted, para no tener que pedir dinero prestado de todas partes en momentos críticos.
Guarda algo de dinero en tu libreta de ahorros o guárdalo bajo llave en un armario cada vez que pagues tu salario, así no tendrás miedo de no poder utilizar el dinero.
44. Si tienes suficiente dinero, debes contratar un seguro. Nunca se sabe qué pasará primero, si mañana o el accidente.
Lo mejor es preparar uno en familia. Debo decir que la gente es realmente frágil. A medida que envejece y enferma gravemente, debe admitir que esto supone una protección adicional para usted y su familia. Asegúrese de consultar con personas experimentadas antes de comprar para evitar ser engañado.
45. Haz planes para mañana antes de acostarte para mejorar la eficiencia y evitar confusiones.
Concretar cuándo terminará, como acudir al Hospital Popular para un reconocimiento físico el 10 de octubre. 12 Ve al parque por 30 minutos.
46. No estés de acuerdo con los demás cuando se ríen de sí mismos, simplemente escucha.
Simplemente lo pasó mal y no quiso abrirlo por un tiempo. Déjalo terminar y dale un poco de ánimo.
47. Las chicas a las que les encanta reír no tendrán mala suerte. Muestra tu encantadora sonrisa con más frecuencia en el trabajo o en la vida, y tal vez llegue tu suerte romántica ~ ~
48 Después de enamorarte, aún debes mantener tu propio círculo de vida. No alejes a tus amigos por enamorarte, de lo contrario no sabrás con quién hablar cuando estés soltero.
49. No te sientas digno de nadie. Cuando piensas de esta manera, ya tienes baja autoestima. Cree que eres la mejor, ponte bella y destacada y luego míralo.
50. No compares tus defectos con las fortalezas de los demás. A menudo, cuando envidias a los demás, los demás también te envidian a ti.