¿Qué significa chico fitness?
Mantenerse saludable es un verbo o un sustantivo. Originalmente se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física, prevenir enfermedades y así prolongar la vida. Yang significa nutrir, mantener y nutrir la vida significa vivir, sobrevivir y crecer. "Preservación de la salud" en el sentido moderno se refiere a actividades activas de mantenimiento físico y mental del material y del espíritu de acuerdo con las leyes de los procesos de la vida humana.
Mantenimiento significa seguir las reglas de la vida, a través del ejercicio moderado, y cuidados externos y otros medios para descansar las funciones del cuerpo y la piel externa y restaurar sus funciones adecuadas.
La cultivación se refiere a ampliar los horizontes, comprender los pensamientos y tener conocimientos. A través del cultivo y la mejora del propio carácter moral, el cuerpo y la mente pueden obtener una especie de descanso y cultivo, logrando así el propósito de cultivar el propio carácter moral.
La nutrición se refiere a seguir las leyes de las cuatro estaciones del cielo y de la tierra, nutriendo y acondicionando todo el cuerpo, para lograr el propósito de prevenir enfermedades y prolongar la vida.
La preservación de la salud consiste esencialmente en mantener los cinco órganos internos y prolongar la vida.
La preservación de la salud es una ciencia integral que involucra muchas disciplinas, incluyendo la medicina tradicional china, rehabilitación, nutrición, estética, psicología, estudios chinos, física, química, arte, cocina, kinesiología, taoísmo, etc.