¿Qué suplementos debes tomar para mantenerte saludable en invierno?

La principal medicina tibetana es la Rhodiola rosea, que se utiliza principalmente para reponer el qi y fortalecer la raíz. Inonotus obliquus tiene efectos antidiabéticos y antitumorales. Los hongos silvestres tienen un efecto antirradiación. El azafrán promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. La flor de genciana puede limpiar el hígado y aliviar el fuego. Hidden Yinchen nutre el yin y protege el hígado. El té de nieve puede reducir el fuego, desintoxicar y ser diurético. Ganoderma lucidum se utiliza principalmente para tratar la fatiga, los tumores malignos, proteger el hígado y desintoxicar. El hongo negro puede reducir la flema y aliviar la tos. Las aceitunas escondidas pueden curar los problemas estomacales.

Cordyceps sinensis humedece principalmente los pulmones y los riñones y mejora el ambiente interno del triple quemador. Se necesita mucho tiempo para comer.