¿Qué tés saludables existen?

Yunnan no sólo tiene un clima primaveral durante todo el año, sino que también tiene una amplia variedad de alimentos, incluidos muchos alimentos buenos para la salud, como té, pasteles, etc. Liu Qi, que estudió la ceremonia del té en Yunnan, comparte con todos varios tés que preservan la salud. Lee paso a paso

Pasos de la experiencia: 1 El té de jazmín no solo huele fresco, sino que también es el mejor té en primavera y otoño. Beber té de jazmín puede calmar el estado de ánimo, eliminar el calor y aliviar las molestias gastrointestinales. Para amigas y amantes de la belleza, puede hidratar la piel.

El té de crisantemo tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista y nutrir. Para aquellos que beben por entretenimiento, pueden beber té de crisantemo media hora antes de beber, lo que puede diluir el alcohol y reducir el efecto estimulante del alcohol en el hígado.

El té de madreselva tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Este té es apto para todas las edades. Pueden beberlo niños con estreñimiento, personas mayores con boca seca y personas de mediana edad que padecen resfriados, amigdalitis y otras enfermedades. Si tienes mala calidad de sueño, evita beber té antes de acostarte. Algunos tés también tienen efectos adelgazantes.

Nota: Si tienes mala calidad de sueño, evita beber té antes de acostarte. Algunos tés también tienen efectos adelgazantes.