¡Acerca del yoga! ¿Qué tipo de yoga es bueno practicar por la noche? Está el Cymbidium Yoga y el Yuzhuxuan Yoga. No se cual es mejor.
Es un conjunto completo de todos modos. Específicamente, es demasiado largo para recordarlo. No sé si tienes alguna base en yoga. Si es así, lo grabaré y se lo pasaré, lo que debería facilitar su aprendizaje. Lo principal es fijarse en los movimientos coordinados, que en general son muy claros. Si no lo sabes, también puedes buscar directamente ese deporte online.
Hay demasiadas cosas en Internet. Te aconsejo que aprendas solo un tipo y lo practiques durante mucho tiempo en lugar de cambiar muchos trucos constantemente.
Por cierto, el yoga coreano de Zhu Yuxuan es muy bueno. Nuestra maestra practicó uno que estaba más cerca del suyo. Está disponible en línea, puedes buscarlo directamente. Mi consejo personal es aprender de mejores profesores.
Espero que vengas. Continúe así o no funcionará.