¿Cómo cuidarse en invierno?
A la hora de elegir productos para el cuidado de la piel del rostro en invierno, debes elegir productos para el cuidado de la piel con altas propiedades hidratantes e ingredientes hidratantes fuertes. Y las personas con diferentes tipos de piel tienen diferentes opciones de productos para el cuidado de la piel. Muchas personas comprenden el tipo de piel de su rostro desde muchos aspectos. Pero es difícil comprar productos para el cuidado de la piel del rostro de forma específica.
Cuidado de la piel en invierno paso 1: ¿Cómo limpiar tu piel en invierno? El primer paso en el cuidado de la piel es la limpieza de la piel. Este paso es extremadamente importante. En cuanto a la limpieza de la piel, muchas personas todavía se lavan la cara como lo hacen en otras estaciones, pero su piel ya está muy seca en invierno. Si te lavas la cara con un limpiador facial con frecuencia, tu piel se secará más. Método de cuidado de la piel: una vez cada 2 a 3 días para pieles secas en invierno, una vez al día para pieles neutras o una vez cada dos días y una vez al día para pieles grasas.
El segundo paso del cuidado de la piel en invierno: la hidratación. El clima en invierno es seco, el metabolismo de la piel se ralentiza y la secreción de las glándulas sudoríparas de la piel disminuye. Entonces la piel es propensa a la sequedad. ¿Cómo cuidar tu piel en invierno? La piel seca mejorará, por lo que conviene tomar medidas de hidratación en invierno, especialmente a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel. Métodos de cuidado de la piel: Los productos para el cuidado de la piel deben elegir cosméticos en crema facial con una gran función humectante y un fuerte efecto humectante. No solo la piel del rostro necesita mantenimiento, sino que la piel de las extremidades y el tronco también necesita hidratación y nutrición. Cálido recordatorio: muchas personas ignoran el cuidado de la piel del cuello, no te lo pierdas aquí.
El tercer paso del cuidado de la piel en invierno: protección solar Aunque hace frío en invierno, el sol sigue siendo abundante, así que no ignores el daño de los rayos ultravioleta en la piel. Entonces, ¿cómo se puede reducir el daño de los rayos ultravioleta durante el cuidado de la piel en invierno? Métodos de cuidado de la piel: También debes prestar atención a la protección solar en invierno. Especialmente cuando nieva en invierno, la intensidad de los rayos ultravioleta puede ser mayor que en verano, por lo que los valores de SPF y PA de los productos de protección solar que elijas también deben ser mayores.
El cuarto paso del cuidado de la piel en invierno: antiarrugas En el invierno seco, el daño a la piel no solo es secar la piel, sino también la formación de arrugas temporales después del secado sin prestar atención al mantenimiento. , es decir, el aumento de pequeñas arrugas, entonces, ¿cómo utilizar el cuidado de la piel para reducir las arrugas en invierno? Métodos de cuidado de la piel: una vez que aparecen pequeñas arrugas, elija productos adecuados para el cuidado de la piel e insista en el masaje facial para promover la circulación sanguínea facial y mejorar la nutrición de la piel.
El quinto paso del cuidado de la piel en invierno: la dieta y la piel seca son manifestaciones de deshidratación cutánea. Por lo tanto, debes beber más agua en invierno para reponer la pérdida de humedad en tu cuerpo y piel. Además, una estructura dietética razonable puede mejorar tu físico y retrasar el envejecimiento. Métodos para el cuidado de la piel: dado que los fluidos corporales humanos son débilmente alcalinos, se debe prestar atención a reducir la ingesta de alimentos ácidos, como carne, pescado, chocolate, cebolla, ajo, etc. Comer alimentos más alcalinos, como verduras, frutas y productos de soya, puede hacer que su piel sea delicada y brillante.