Acerca de la genética del cáncer
Prevención del Cáncer - Prevención Primaria, Secundaria y Terciaria
Prevención Primaria
Prevención Primaria - Prevención primaria o prevención de causas. Su objetivo es prevenir la aparición del cáncer. Sus tareas incluyen estudiar las causas y los factores de riesgo de diversos tipos de cáncer, tomar medidas preventivas contra factores químicos, físicos, biológicos y otros factores cancerígenos y cancerígenos específicos, así como condiciones patógenas internas y externas, tomar medidas para mejorar la protección del medio ambiente y garantizar un cuerpo sano. Dieta adecuada y ejercicio adecuado para mejorar la salud física y mental. Para los individuos, este es el período 0, que es un período importante para "cortar los problemas de raíz".
1. Evita fumar
Fumar se ha convertido en un conocido carcinógeno, relacionado con el 30% de los cánceres. El alquitrán de tabaco contiene una variedad de carcinógenos y carcinógenos, como 3-4 fenilpropilpireno, hidrocarburos aromáticos policíclicos, fenoles, nitrosaminas, etc. Cuando se inhala el humo producido al quemar tabaco, las partículas de alquitrán se adhieren a la mucosa bronquial, lo que puede provocar cáncer después de una irritación crónica prolongada. Fumar causa principalmente cáncer de pulmón, faringe, laringe y esófago, pero también aumenta el riesgo de tumores en muchos otros lugares.
2. Estructura de la dieta
Según una encuesta realizada por el Consejo de Dieta, Nutrición y Cáncer (DNC), el cáncer de colon, el cáncer de mama, el cáncer de esófago, el cáncer de estómago y el cáncer de pulmón son los más comunes. Es probable que sea causado por un cambio en la dieta. Acostúmbrese a la prevención. De hecho, una dieta razonable puede tener un efecto preventivo sobre la mayoría de los cánceres, especialmente los alimentos vegetales, que contienen varios ingredientes anticancerígenos y son eficaces para prevenir casi todos los cánceres.
Las ocho pautas dietéticas emitidas por la Sociedad China de Nutrición en 1997 son las siguientes:
1) Hay muchos tipos de alimentos, principalmente cereales. Una variedad de alimentos debe incluir cereales y patatas, alimentos de origen animal, legumbres y sus productos, verduras y frutas y alimentos puramente calóricos.
2) Coma más verduras, frutas y patatas para mantener la salud cardiovascular, aumentar la resistencia a las enfermedades y prevenir el cáncer y las enfermedades oculares.
3) Consumir leche, frijoles y sus productos todos los días. El calcio es generalmente deficitario en la dieta de nuestro país, siendo sólo la mitad del aporte recomendado. Sin embargo, los productos lácteos tienen un alto contenido de calcio y, al igual que los frijoles, son una excelente fuente de proteínas.
4) Consuma una cantidad adecuada de pescado, aves, huevos y carnes magras, y coma menos carnes grasas y aceite cárnico. La proteína animal tiene una composición completa de aminoácidos y un alto contenido de lisina; los ácidos grasos insaturados del pescado pueden reducir los lípidos en sangre y prevenir la trombosis.
5) Equilibrar la dieta y la actividad física para mantener un peso adecuado. Las calorías del desayuno, almuerzo y cena deben ser de 30, 40 y 30 respectivamente.
6) Llevar una dieta ligera y baja en sal. El consumo medio de sal de los residentes chinos es de unos 15 g al día, más del doble del valor recomendado por la Organización Mundial de la Salud.
7) Beber alcohol con moderación.
8) Consumir alimentos limpios, higiénicos y no perecederos. Esto incluye la compra de alimentos que cumplan con los estándares higiénicos, especialmente alimentos verdes.
3.Otros como ocupación, medio ambiente, infección, drogas, etc.
La exposición a algunas sustancias químicas por motivos laborales y ambientales puede provocar tumores en diferentes partes del cuerpo. Como el cáncer de pulmón (amianto), el cáncer de vejiga (tinte de anilina), la leucemia (benceno). Algunas enfermedades infecciosas también están estrechamente relacionadas con algunos cánceres, como el virus de la hepatitis B y el cáncer de hígado, el virus del papiloma humano, el cáncer de cuello uterino, etc. En algunos países, la infección por el parásito Schistosoma japonicum aumenta significativamente el riesgo de cáncer de vejiga. La exposición a algunos rayos ionizantes y a grandes cantidades de luz ultravioleta, especialmente la solar, también puede provocar algunos tumores, especialmente cáncer de piel. Los medicamentos que causan cáncer de uso común incluyen las hormonas sexuales estrógeno y andrógenos, y el medicamento antiestrógeno tamoxifeno. El estrógeno, que es ampliamente utilizado por las mujeres posmenopáusicas, se ha relacionado con el cáncer de endometrio y de mama.
Prevención secundaria
Prevención primaria - prevención secundaria o prevención preclínica y prevención "tres tempranas". El objetivo es prevenir el desarrollo de la enfermedad primaria.
Sus tareas incluyen tomar "tres medidas tempranas" (detección temprana, diagnóstico temprano y tratamiento temprano) para enfermedades potenciales u ocultas antes de que aparezcan los síntomas del cáncer.
Para prevenir o ralentizar el desarrollo de la enfermedad, revertirla al estadio 0 lo antes posible y restaurar la salud.
(1) Preste atención a los diez principales signos de peligro del cáncer
1) El número de masas superficiales o superficialmente palpables aumenta gradualmente.
2) Indigestión persistente, o sensación de plenitud en la parte superior del abdomen después de comer.
3) Malestar esternal o incluso asfixia al tragar alimentos.
4) Tos persistente con sangre en el esputo.
5) Acúfenos, pérdida de audición, epistaxis y secreciones nasofaríngeas sanguinolentas.
6) Sangrado vaginal irregular fuera de la menstruación o después de la menopausia, especialmente sangrado de contacto.
7) Sangre oculta en heces, hematoquezia y hematuria.
8) Úlceras que no pueden curarse tras un tratamiento prolongado.
9) Los lunares y las verrugas aumentan en número, se oscurecen, pierden pelo, pican y se ulceran en un corto periodo de tiempo.
10) Pérdida de peso inexplicable.
(2) Realizar inspecciones generales a parte del personal.
(3) Tratamiento de lesiones precancerosas: como hiperplasia epitelial esofágica grave, hiperplasia de la mucosa gástrica atípica, metaplasia y gastritis atrófica, hepatitis crónica y cirrosis, pólipos de colon, hiperplasia epitelial bronquial y metaplasia.
(4) Reforzar el seguimiento de los grupos susceptibles: Las personas con susceptibilidad genética al cáncer y antecedentes familiares de cáncer son susceptibles al cáncer. Debe ser monitoreado periódicamente.
(5) Autoexamen del tumor: También se puede realizar un autoexamen periódico en las partes de la superficie corporal que sean palpables y visibles. Por ejemplo, el autoexamen de mamas de la mujer.
Prevención terciaria
Prevención primaria - prevención terciaria, prevención clínica o prevención de rehabilitación. El objetivo es prevenir la progresión de la enfermedad y prevenir la discapacidad. Su misión es utilizar el diagnóstico y tratamiento integral multidisciplinario (MDD) para seleccionar correctamente opciones de diagnóstico y tratamiento razonables e incluso óptimas, a fin de extinguir el cáncer lo antes posible, restaurar la función en la mayor medida posible, promover la recuperación, prolongar vida, y mejorar la calidad de vida e incluso regresar a la sociedad.
Prevención del cáncer-Autoexamen
Si descubre que tiene las siguientes molestias o síntomas relacionados, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Basándose en la situación de mi país, la Academia China de Ciencias Médicas propuso los siguientes diez síntomas como señales de advertencia para llamar la atención de la gente sobre el cáncer:
1. pecho, cuello o abdomen, especialmente aumentar gradualmente.
2. Cualquier parte del cuerpo, como lengua, mucosa bucal, piel y otros lugares sin traumatismos o úlceras, especialmente aquellos que no hayan cicatrizado durante mucho tiempo.
3. Las mujeres de mediana edad y mayores tienen sangrado vaginal o flujo irregular (comúnmente conocido como aumento de leucorrea).
4. Opresión en el pecho, sensación de ardor, sensación de cuerpo extraño o dificultad progresiva para tragar al comer.
5. Tos seca que no se cura durante mucho tiempo o habla ensangrentada.
6. Indigestión prolongada, pérdida progresiva de apetito y pérdida de peso, sin que se encuentre una causa clara.
7. Cambio en los hábitos intestinales o sangre en las heces.
8. Congestión nasal, epistaxis, cefalea unilateral o visión doble.
9. Los lunares aumentan repentinamente o se rompen, sangran y presentan pérdida de cabello.
10. Hematuria indolora.
Además de las ocho señales de advertencia y los diez síntomas anteriores, también existen las siguientes señales ante las cuales debe estar muy atento.
1. Dolor de cabeza, vómitos, discapacidad visual, especialmente diplopía inexplicable, que continúa empeorando en un lado.
2. Tinnitus, pérdida de audición, esputo aspirado con sangre y masa en el cuello.
3. Sangrado bucal inexplicable, molestias orofaríngeas, sensación de cuerpo extraño o dolor bucal.
4. Ictericia indolora que continúa empeorando.
5. Secreción del pezón, especialmente líquido sanguinolento.
6. Hiperplasia y crecimiento mamario masculino.
7. Fatiga inexplicable, anemia y fiebre.
8. Dolores corporales y de huesos y articulaciones inexplicables.
Además, las lesiones precancerosas también deben considerarse signos tempranos. Como leucoplasia de las mucosas, úlceras cutáneas crónicas, fístulas, cicatrices hipertróficas (especialmente cicatrices causadas por quemaduras químicas), gastritis atrófica y metaplasia intestinal, pólipos rectales, queratosis cutánea (especialmente queratosis palmar en las plantas de los pies y plantas de los pies) Enfermedad , hiperplasia lobulillar quística de la mama, erosión cervical, pólipos cervicales, etc.) pueden convertirse en cáncer.