¿Qué terapia dietética puede reponer la deficiencia de yin y yang? ¿Qué terapia dietética puede reponer la deficiencia de yin y yang?

1. Los pacientes con deficiencia de yin y yang pueden tomar algunos medicamentos patentados chinos, como las píldoras Butian Dazao, las píldoras Wuziyanzong, las píldoras Guilu Bushen, las píldoras Zuogui, las píldoras Yougui, la decocción Danggui Liuhuang o las píldoras Liuwei Dihuang. y así sucesivamente, que tienen buenos efectos terapéuticos sobre la deficiencia de yin y yang.

2. Se trata a través de la alimentación. Por ejemplo, se pueden comer algunos alimentos tonificantes del yang, como carne de res, cordero, venado, carne de perro, etc. También se pueden comer algunas verduras que nutren el yin, como apio, hongos o ñame, etc., por lo que también es muy importante para la terapia alimentaria.

3. La dieta y el ejercicio también son muy importantes, especialmente en términos de ejercicio. Es muy eficaz realizar algo de ejercicio físico para aliviar la deficiencia del yin y el yang, como el ejercicio aeróbico, incluido el montañismo. correr y andar en bicicleta, etc.