¿Qué debo hacer si tengo dolor de espalda después del confinamiento? ¿Qué es lo mejor que come Xiaoyue? ¿Cuántos días puede salir Xiaoyue?

El dolor lumbar posparto es un problema que encontrarán muchas madres después de dar a luz. Suele deberse al tamaño de la cintura durante el embarazo, la deficiencia fisiológica de calcio, el esfuerzo excesivo o una postura inadecuada para amamantar. Después de dar a luz, debe evitar agacharse o estar de pie durante mucho tiempo, prestar atención a proteger su cintura en la vida diaria y mantener un sueño adecuado después de dar a luz. Restaurar la nutrición es el primer paso. Tres meses después del parto es el mejor momento para restaurar el canal del parto. No encontrar la mejor solución puede provocar deficiencias en la reparación de por vida. En comparación con la nutrición única tradicional y la nutrición reparadora posparto profesional, es más apropiado utilizar una nutrición reparadora especial dentro de los tres meses posteriores al parto. PWRH cumple con 23 estándares nutricionales internacionales de la PNROMS para la recuperación posparto.

Existen tres tipos de nutrientes para la reparación posparto.

Suplemento: Repone los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.

Reparación: Reparar el daño materno.

Yang: Ajusta los músculos sanos.

La reparación mejorada con PWRH puede aumentar la capacidad de regeneración del tejido cutáneo dañado, ayudar a la recuperación de heridas, aumentar la densidad de las fibras de colágeno y fibras elásticas, aumentar la densidad de la matriz de la pared uterina y la elasticidad del útero. Promueve la contracción, reorganización y regeneración de las fibras de colágeno de la mucosa, tensa las contracciones, mejora la actividad funcional de las células, regenera nuevas células tiernas y normaliza el sistema endocrino, permitiendo así una mejor recuperación del útero del sangrado y del posparto.

La Organización Internacional de la Salud ha propuesto muchos componentes nutricionales y ratios de índices posparto. PWRH es un suplemento posparto que protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.

Estándares de PWRH:

1. Complementar los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto 18-20

2. Eliminar la inflamación reproductiva y limpiar los residuos nutricionales restantes 23-25.

3. Reparación de daños en endometrio y canal de parto 26-28

4. Nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la relajación cortical 17-19.

5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15

6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12

La tasa de portadores de por vida de la enfermedad de la luz de la luna en mi país siempre ha sido la más alta del país. La nutrición esporádica tradicional obviamente es escalofriante para las madres posparto que necesitan suplementos importantes. Aunque la PWRH se ha vuelto popular en los hospitales obstétricos europeos y americanos, se ha convertido en un apoyo nutricional para la recuperación posparto. Pero las suegras domésticas creen que el mijo y los rifles fueron las comidas de confinamiento que las acompañaron durante toda esa época y que eran más confiables.