Seis fórmulas para ayudar al embarazo con trastornos endocrinos
Pero si la intensidad del ejercicio es demasiado alta y la duración demasiado larga (como una maratón), puede afectar el sistema endocrino. Para los atletas, muchas atletas tienen trastornos menstruales y comer en exceso o anorexia puede provocar indirectamente amenorrea. Recordó que normalmente el período menstrual se adelanta o se retrasa más de 7 días, lo que significa irregularidad menstrual; si no hay menstruación durante más de 3 meses, las personas que planean quedar embarazadas pueden comprobar si tienen irregularidad menstrual. 2. Síndrome premenstrual. El síndrome premenstrual suele aparecer dos semanas antes de la menstruación. Los síntomas típicos son irritabilidad repentina, ira y locura por asuntos triviales. Pero algunas personas sólo presentan reacciones fisiológicas, como fatiga, insomnio, dolor de cabeza, hinchazón y dolor en la cara y miembros inferiores, edemas, etc. 3. Problemas de la piel y el cabello Antes de la menstruación, las manchas en la cara, la tez apagada, los labios morados o morados y negros y el acné en el mentón y las mejillas son síntomas de trastornos endocrinos. Debido a que el mentón está cubierto de tantos receptores de estrógeno, las personas que solo tienen acné en el mentón suelen tener períodos irregulares. Además, la secreción excesiva de hormonas masculinas dará lugar a un físico hirsuto. A algunas personas les crecerá barba rígida en la barbilla y el vello de los brazos y las pantorrillas se volverá espeso y negro. Otros desarrollan canas o experimentan una pérdida significativa de cabello. 4. Para determinar si su peso es anormal si tiene bajo peso o sobrepeso, puede utilizar el índice de masa corporal (índice de masa corporal) como valor estándar. Un índice de masa corporal <18,5 o >24 significa bajo peso o sobrepeso, que son síntomas de trastornos endocrinos. 5. La lactancia inexplicable. La hiperprolactinemia hará que las mujeres secreten lactancia cuando no están amamantando. El color y la textura no son muy diferentes a los de la leche materna, pero la cantidad tampoco es demasiada. El Dr. Li Xiangping te recuerda que si no estás embarazada ni dando a luz pero segregas una pequeña cantidad de leche, debes estar alerta a los trastornos endocrinos. Si se produce hinchazón y dolor inusuales (incluso si se ha tocado la ropa), busque atención médica de inmediato. Recetar el medicamento adecuado para los trastornos endocrinos El Dr. Peng señaló que los trastornos endocrinos deben tratarse con el medicamento adecuado. Si hay problemas con la comunicación entre el cerebro y los ovarios, puede tomar medicamentos para la ovulación* * * para ovular los ovarios; para problemas cerebrales como el hipotálamo y la glándula pituitaria, puede usar la hormona folicular sintética para regular la excreción hormonal. Si se desarrolla un tumor en la glándula pituitaria, debe tratarse con medicamentos o cirugía. Elimine la fuente de estrés cuando se encuentre bajo estrés físico o mental. En cuanto a las anomalías cromosómicas, dado que los genes no se pueden cambiar, los pacientes sólo pueden buscar madres sustitutas o pedir a otras personas que donen óvulos. También recordó que si se necesita quimioterapia o cirugía de ovario, lo mejor es congelar los óvulos para evitar afectar la función ovárica. Seis prescripciones de la medicina tradicional china para ayudar al embarazo 1. Las semillas deben regular la menstruación. La regularidad de la menstruación está estrechamente relacionada con el embarazo. La menstruación irregular no puede contarse como un período de ovulación, por lo que las posibilidades de embarazo son naturalmente bajas. 2. Es mejor no contaminar el camino por el que pasan los espermatozoides (* * *). La leucorrea, la secreción amarilla, la cándida, el moho y otras secreciones reducirán la motilidad de los espermatozoides, reduciendo así la tasa de supervivencia de los espermatozoides. 3. Tu cónyuge debe ser delgado y fuerte. La incidencia de problemas con el esperma masculino es muy alta en la sociedad moderna. Durante el embarazo, lo mejor es ir al hospital para ayudar con * * * "exámenes físicos" para no desperdiciar el trabajo. 4. Es mejor coincidir con el período de ovulación durante las relaciones sexuales para aumentar las posibilidades de embarazo. 5. Yiyiyi debe mantener sus emociones tranquilas durante el embarazo. Se recomienda no realizar trabajos de alta presión para evitar producir demasiadas hormonas del estrés. 6. Las personas que necesitan evitar una constitución fría y húmeda deben beber menos bebidas heladas para evitar que el útero se enfríe. Trastornos endocrinos, 6 recetas de asistencia al embarazo, 9 síndromes de trastornos endocrinos, deficiencia de yang renal
Características/síntomas
Prescripciones de tratamiento
Eficacia
Matrimonio Después de un largo período de infertilidad, menos flujo menstrual, más leucorrea y agua clara.
Bebida celular tibia (ginseng, Atractylodes, Morinda officinalis, papel triturado, Eucommia ulmoides, Cuscuta, Gorgona, ñame, canela, acónito).
Tonificando los riñones, calentando el palacio y beneficiando las semillas.
Deficiencia de Yin de Riñón
Características/Síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
Baja cantidad antes y después de la menstruación , sin coágulos de sangre, períodos menstruales prolongados o incluso persistentes.
Decocción de Yangjing Zhiyu (rehmannia glutinosa, angélica, raíz de peonía blanca, cornejo).
Tonificando los riñones y la esencia, nutriendo las semillas.
Deficiencia de Qi y sangre
Características/síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
Color bajo y oscuro en menstruación tardía Leve, propensa a mareos, palpitaciones, tez cetrina, lengua pálida con saburra blanca y pulso débil.
Jade Linzhu (ginseng, atractylodes, poria, peonía, chuanxiong, regaliz, angélica, rehmannia, cuscuta, eucommia, escarcha de asta y fresno espinoso).
Semillas que nutren el qi, nutren la sangre y regulan la menstruación.
Estancamiento del Qi del Hígado
Características/Síntomas
Prescripciones de tratamiento
Eficacia
Periodos menstruales irregulares, abundantes flujo menstrual Es de color oscuro y contiene coágulos de sangre, que pueden causar fácilmente dolor premenstrual, malestar e irritabilidad;
Decocción de Yu Kaizhongyu (raíz de peonía blanca, cyperus rotundus, raíz de angélica, raíz de atractylodes, corteza de peonía, poria cocos, polen).
Calma el hígado y alivia la depresión, y regula las semillas.
Estancamiento de Qi y estasis sanguínea
Características/síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
Dolor abdominal durante la menstruación , sangre menstrual Hay estasis sanguínea con coágulos de sangre, la lengua está opaca con manchas moradas en los bordes;
Decocción de Gexia Zhuyu (Wulingzhi, Angelicae Sinensis, Ligusticum Chuanxiong, pepita de melocotón, corteza de peonía, raíz de peonía roja, Wuyao, Yuanhu, regaliz, Cyperus rotundus, cártamo, Citrus aurantium).
Regula el qi, activa la circulación sanguínea y elimina las semillas de estasis sanguínea.
Coagulación por frío y estasis sanguínea
Características/síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
Secreción menstrual deficiente, período Sangrado, sensación de distensión y dolor en la parte baja del abdomen;
Decocción Shaofu Zhuyu (hinojo, jengibre seco, Corydalis, mirra, angélica, Chuanxiong, canela, raíz de peonía roja, Puhuang, Wulingzhi).
Calienta, disipa el frío y elimina la estasis sanguínea de las semillas.
Estasis sanguínea y estancamiento de calor
Características/síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
El dolor será fijo en el abdomen Hay sensación de ardor en alguna parte, boca seca, boca amarga, lengua roja oscura, lengua amarilla, estreñimiento y otros fenómenos.
Decocción Xuefu Zhuyu (danggui, rehmannia cruda, pepita de melocotón, cártamo, cítricos aurantium, raíz de peonía roja, bupleurum, regaliz, platycodon, chuanxiong, achyranthes).
Activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, limpia las semillas.
Humedad y calor
Características/síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
La leucorrea es amarilla, pegajosa y Sabor maloliente, picazón; lengua amarilla y espesa.
Decocción de Longdan Xiegan (genciana, gardenia, escutelaria, bupleurum, rehmannia, alisma, angélica, llantén, akebia, regaliz).
Elimina humedades, desintoxica y aclara semillas.
Flegma-Humedad
Características/Síntomas
Prescripción del tratamiento
Eficacia
La leucorrea es blanca, grasa, y Flema, cansancio fácil y cansancio, lengua pálida, saburra blanca.
Decocción de Buzhong Yiqi modificada (ginseng, atractylodes, astrágalo, angélica, bupleurum, regaliz, cáscara de mandarina, cohosh y poria).
Las semillas que fortalecen el bazo, eliminan la humedad y resuelven las flemas.
El Dr. Li Xiangping dijo que debido a que las pacientes con trastornos endocrinos son propensas a tener problemas menstruales, la temperatura corporal basal debe medirse regularmente durante el embarazo para calcular el tiempo de ovulación. Se recomienda a las parejas que planean quedar embarazadas que se sometan a un examen de salud prematrimonial para comprobar los valores de estrógeno, luteína y prolactina. Las personas con menstruación irregular también pueden controlar la función tiroidea, y las personas preocupadas por los ovarios poliquísticos pueden controlar la función de reserva ovárica o de andrógenos. El Dr. Li Xiangping señaló que la función de reserva ovárica es un nuevo indicador desarrollado en los últimos años, que verifica principalmente la cantidad de óvulos. Si el número es demasiado bajo, significa que no hay suficientes óvulos y la función ovárica es baja. Si es demasiado alto, pueden ser ovarios poliquísticos. Las personas embarazadas pueden probar más. Preste atención a los ingredientes de sus medicamentos y maquillaje. Las azafatas, enfermeras de turno y empleadas de supermercados que toman vuelos internacionales de larga distancia suelen tener menos perfume y esmalte de uñas y menos menstruación después de trabajar durante algunos años. Los noctámbulos que se quedan despiertos hasta tarde durante mucho tiempo también corren un alto riesgo de sufrir trastornos endocrinos. El Dr. Li Xiangping me recordó que debo ajustar mi tiempo de trabajo y descanso durante el embarazo y acostarme antes de las 12 como máximo. Consuma más frutas y verduras frescas, alimentos ricos en proteínas, evite los alimentos fritos y asados, y coma menos alimentos del exterior para evitar que los plastificantes disueltos en la vajilla de plástico interfieran con los estrógenos y los sistemas endocrinos. Debido a que las hormonas ambientales también pueden causar trastornos endocrinos, evite usar demasiado perfume, esmalte de uñas, lociones de larga duración y otros cosméticos para evitar que demasiados componentes químicos se filtren en el cuerpo e interfieran con las hormonas. Además, las personas impacientes y propensas al insomnio pueden practicar Tai Chi, yoga y otros ejercicios moderados para relajar el cuerpo y la mente; las personas con sobrepeso y edema deben realizar ejercicio aeróbico de alta intensidad para favorecer la circulación sanguínea (preferiblemente hasta sudar); ). En cuanto a la frecuencia de las relaciones sexuales, debe ser una vez cada 3 a 5 días. Se debe practicar la limpieza durante la menstruación. No te duches ni comas hielo. Trastornos endocrinos té para la fertilidad y té medicinal
Nombre
Materiales
Forma de hacer las cosas
Tómese el tiempo
Efectos/Consejos
Té Ganyang
7 dátiles rojos, 300 ml de vino de arroz.
Después de lavar los dátiles rojos, córtalos con un cuchillo y ponlos en la olla. Luego vierte 300 ml de vino de arroz en la olla, lleva a ebullición, tapa y deja en remojo durante ocho horas (guárdalo en el frigorífico en verano), luego ponlo en una olla eléctrica a cocer al vapor durante una hora.
Como bebida, tomar varias veces al día.
A la hora de cocinar, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno, baya de goji y astrágalo.
Té de espino
20 gramos de rodajas de espino, 600 ml de agua.
Vierte 600 ml de agua en la olla, y luego añade las rodajas de espino. Llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Apagar el fuego cuando queden unos 300ml de agua.
Como bebida, tómalo cuando tengas sed.
El espino puede eliminar la estasis sanguínea y calmar la sed, prevenir el dolor menstrual y también puede perder peso. Es adecuado para personas con sobrepeso.
Té de Duzhong
20 gramos de eucommia cruda. y 1.200ml de agua.
Vierte 1.200ml de agua en la olla y luego añade Eucommia ulmoides cruda. , después de que hierva el fuego, poner a fuego medio durante 15 minutos, y apagar el fuego cuando queden unos 600ml de agua.
Como bebida, tomar varias veces al día.
Adecuado para personas propensas a sufrir dolores de espalda.
Bebida Shensi
30 gramos de ñame, 30 gramos de Poria, 30 gramos de semillas de loto y 30 gramos de Gorgona.
Vierte 500 ml de agua en la olla, luego añade todos los ingredientes y cocina a fuego lento. Una vez que las hierbas estén cocidas, apaga el fuego.
Tomarlo dos veces al día durante aproximadamente una semana.
Adecuado para trastornos endocrinos flemáticos-húmedos.
Fuente/Dr. Li Xiangping/Compilado por el departamento editorial de la revista Baby and Mother
Dieta medicinal
Nombre
Materiales
Forma de hacer las cosas
Tómate tu tiempo
Efectos/Consejos
Ponche de judías negras
10g de judías negras, 1 huevo, vino de arroz 60ml.
Vierte una cantidad adecuada de agua en la olla, luego agrega los frijoles negros y los huevos y cocina a fuego lento. Después de que los huevos estén cocidos, retira las cáscaras y cocínalos en una olla. Añade un poco de vino de arroz al gusto.
Dos veces al día.
Es adecuado para trastornos endocrinos provocados por deficiencia renal.
Sopa de angélica, jengibre y cordero
15g de angélica, 10g de jengibre, 500g de cordero.
Lavar el cordero y cortarlo en trozos pequeños. Primero escaldalo con agua hirviendo para quitar el olor a pescado. Luego ponlo en la olla con angélica y jengibre. Vierta 500 ml de agua y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna. Sazone con sal y cebolla y sirva.
Tomar según necesidad
Adecuado para trastornos endocrinos provocados por deficiencia sanguínea.
Sopa de Pollo Cordyceps
10 cordyceps, 25g de jamón, 1 pollo (unos 500g).
Remojar Cordyceps sinensis en agua y reservar. Lavar el pollo, cortarlo en trozos, agregar agua y vino de arroz a la olla, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 2 horas. Luego vierta la sopa de pollo en otra olla, agregue cordyceps y sal, tape y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego apague el fuego.
Tomar según sea necesario.
Adecuado para trastornos endocrinos por deficiencia de yang.