¿Piel seca y con picazón en invierno? Coma rodajas de pescado angélica y sopa de pulmón nutritiva para una piel de buena calidad

La medicina tradicional china cree que existen seis tipos de males externos, entre ellos el viento, el fuego, el calor, la humedad, la sequedad y el frío. El Qi maligno del otoño se llama sequedad, también conocida como “sequedad otoñal”. Los síntomas causados ​​suelen estar relacionados con la sequedad, y se dividen en sequedad cálida y sequedad fría, la primera ocurre a principios de otoño cuando el clima todavía es cálido o el tiempo es soleado, la segunda ocurre a finales de otoño cuando el clima se vuelve más fresco. .

El qi seco es más dañino para los pulmones, pero los pulmones son muy delicados y tienen más miedo a la sequedad. Una vez que el yin pulmonar está dañado, el tracto respiratorio y la piel son propensos a reponerse. Agua, también debes tratar de mantener agua en el cuerpo. En este momento, beber más sopa de este artículo puede lograr el efecto "humedecedor" de los pulmones.

Decocción Nutritiva de Filete de Pescado Angélica

Síntomas adecuados: La piel suele estar seca y con picor. Trata la piel seca y escamosa.

Raciones: 2 personas.

Tiempo de cocción: 30 minutos.

Ingredientes -

40 gramos de hongo negro, 5 gramos de jengibre, 200 gramos de filetes de pescado.

Materiales medicinales:

5 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Polygonatum odoratum, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Nanxing.

Método:

1. Coloque la raíz de angélica, el Polygonatum odorifera y el Ophiopogon japonicus en un paquete de medicina tradicional china; corte el hongo negro y el jengibre en trozos y corte los filetes de pescado en trozos; aparte.

2. Poner en la olla 1 paquete de medicina china, hongo negro y albaricoque y añadir agua.

3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar el fuego y continuar cocinando durante unos 15 minutos.

4. Pon los filetes de pescado y el jengibre rallado en la olla y continúa cocinando durante unos 5 minutos hasta que los filetes de pescado estén cocidos.

5. Añade sal al gusto y sirve.