¿Cuándo es el mejor momento para hacerse una pedicura?

Lo mejor es hacerse un masaje de pies a las nueve de la noche. El meridiano del riñón humano tiene poco qi y sangre en este momento, por lo que remojar los pies en este momento puede ayudar a aumentar el calor corporal, expandir los vasos sanguíneos, ayudar a activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis, promover la circulación, nutrir el hígado y los riñones y mejorar el sueño. calidad. Después de un día de vida estresante, los riñones humanos también están muy cansados ​​durante el día. Remojar tus pies en este momento puede ayudarte a relajarte y recuperarte. Masajee las plantas de los pies durante o después de remojarlos para aumentar la eficacia del medicamento. Después de remojar los pies, no realice otras actividades.

Además, no es aconsejable realizar un masaje en los pies dentro de los 30 minutos anteriores o posteriores a las comidas. Hacer un masaje de pies antes de las comidas inhibirá la secreción de jugo gástrico y no favorece la digestión. Hacer un masaje en los pies inmediatamente después de una comida reducirá el volumen de sangre en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión.