¿Puede un bebé de seis años comer paquetes de nutrición?
El 1 de marzo de 2009, China lanzó un proyecto de paquete nutricional para distribuir alimentos complementarios gratuitos para bebés y niños pequeños. Desde su implementación, muchas personas no tienen idea de qué es. De hecho, se trata de un alimento complementario que complementa los diversos nutrientes que necesitan los bebés desde los 6 meses hasta los 2 años.
Paquete nutricional es un complemento alimenticio complementario a base de una matriz alimentaria y que contiene vitaminas y minerales de alta densidad. Incluyendo vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, ácido fólico, calcio, hierro, zinc, etc. Añadir a complementos alimenticios caseros, un sobre al día. No es necesario cocinar, es conveniente. El Comité Nacional de Normas y el Ministerio de Salud promulgaron la norma (GB/T22570-2008) en febrero de 2008.
En el estudio realizado entre 2001 y 2007, los bebés recibieron paquetes nutricionales a partir de los 6 meses, un paquete por día. Los resultados mostraron que la longitud de los niños de 24 meses era 65.438 ± 0,3 cm mayor que la de los niños sin suplementación; después de 1 o 2 ciclos, la tasa de anemia de los niños disminuyó de 34,8 a 18,5. Los niños mayores eran de 1,3 a 4,7 puntos más altos que los de los niños sin suplementos; después del final, sigan al niño hasta que tenga 6 años. A la edad de 6 años, la ventaja en el coeficiente intelectual puede ser de 3,1 a 4,5 puntos más alta.
Desde octubre de 2014 hasta junio de 2014 se incrementó la distribución de alimentos complementarios en paquetes nutricionales. Entonces, ¿cómo conseguirlo? Siempre que su ciudad natal sea también el lugar donde se distribuye el paquete de nutrición gratuito, siempre que su hijo cumpla con las condiciones, puede regresar a la agencia de salud local para registrarse con su nombre real para recibirlo. su certificado de identidad al recibirlo. De esta manera, podrás conseguirlo en tu médico rural o centro de salud local. De hecho, los pasos de recogida son muy sencillos. Simplemente regístrese con su nombre real y firme con su nombre. Y el niño tiene entre 6 meses y 2 años.
Herramientas/Materias Primas
Comidas nutricionales, fideos de arroz y otros alimentos complementarios.
Cómo consumir el envase nutricional
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1 Método de agitación directa: Vierta una cantidad adecuada de envase nutricional en un recipiente limpio, agregue unas cucharadas de agua tibia y revuelva uniformemente. Alimente al niño hasta formar una pasta. Dependiendo de la aceptación del niño, puede alimentar un paquete a la vez o en varios lotes, pero asegúrese de que el niño coma un paquete al día. La encuesta encontró que después de agregar paquetes de nutrición a bebés y niños pequeños, algunos padres informaron que a sus hijos no les gustaba. En primer lugar, los niños no sienten un amor especial por la comida. Aceptar un alimento nuevo requiere un proceso (más de 10 veces) y solo lo aceptarás después de que te acostumbres. Los padres no deben renunciar a agregar paquetes de nutrición solo porque a sus hijos no les gustará después de verlo por primera vez. Cambie la forma en que lo agrega, como agregarlo a las comidas favoritas de su hijo o distribuir un paquete nutricional entre las tres comidas de su hijo. En segundo lugar, los padres deben insistir en alimentar a sus hijos con paquetes nutricionales, porque comer paquetes nutricionales no sólo puede evitar la aparición de anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la altura y el coeficiente intelectual de sus hijos.
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2. Cómo mezclar los alimentos complementarios: Vierta el paquete nutricional en el alimento complementario preparado para el niño, revuelva uniformemente y sírvalo al niño mientras esté caliente. Al utilizar este método, se deben agregar paquetes nutricionales según el apetito del niño. No vierta la comida en una bolsa porque si el niño no puede terminar la comida sólida, no podrá terminar el paquete nutricional.
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Precauciones al comer paquetes nutricionales
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Una garantía: Asegurar que los alimentos complementarios y la vajilla de los niños estén limpios e higiénicos;
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Tres como de costumbre: amamantar como de costumbre; agregar alimentos complementarios como de costumbre;
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Cuatro " ones": un niño comiendo; un día come un paquete; come todo el paquete; no queda nada;
Cuatro
De hecho, no tiene por qué ser un paquete al día , siempre y cuando sean más de cuatro packs a la semana. Su hijo puede tener diarrea cuando comienza a comer, pero es una reacción natural. Debido a que los niños tienen poca capacidad para aceptar cosas nuevas, les provocará indigestión. Solo les lleva un tiempo acostumbrarse. Si tiene diarrea severa u otras afecciones, debe dejar de agregar alimentos complementarios y buscar tratamiento médico a tiempo.
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Añadir una estrategia de alimentación complementaria mensual.
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6 meses: deje que el bebé se familiarice gradualmente con los distintos sabores y sensaciones de los distintos alimentos y se adapte a la transición de alimentos líquidos a alimentos semilíquidos.
Harina de arroz y yemas de huevo: la alimentación con proteínas debe esperar hasta que el bebé tenga al menos 1 año. Para los bebés con antecedentes familiares de alergias, la alimentación con yemas de huevo se puede posponer hasta 6 meses después. Frutas: Por el momento, no se le deben dar a su bebé frutas con un fuerte sabor ácido, como naranjas, limones y kiwis. Verduras: zanahorias, patatas, judías verdes, calabaza, etc.
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7 ~ 9 meses - Además de seguir familiarizándose con los nuevos sabores y nuevas sensaciones de diversos alimentos, la textura y el tamaño de las partículas de los alimentos también deben mejorarse gradualmente. cambiado y cambia gradualmente de los niños Transición de alimentos en puré a alimentos sólidos para coordinar con las habilidades alimentarias y el desarrollo de la función gastrointestinal del bebé, de modo que los alimentos complementarios reemplacen la leche y se conviertan en una comida independiente, al mismo tiempo que ejerciten la capacidad de masticación del bebé; Huevos, pescado, carne, hígado, cereales, frutas, verduras, etc. Los huevos cambian gradualmente de puré de yemas a natillas. Cuando tienen más de 8 meses, pueden ser huevos cocidos o revueltos, pasando gradualmente de picados a trozos pequeños, la carne magra, el hígado, las verduras y las frutas también deben pasar por lo mismo; cambios.
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10 ~ 12 meses: no solo para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé, sino también para continuar ejercitando la capacidad de masticación del bebé, promoviendo así el desarrollo de los músculos masticadores, la erupción. de los dientes y el desarrollo y la forma normales de la mandíbula, así como una mejor función gastrointestinal y actividad de las enzimas digestivas. En este momento, aunque simplemente comer comida de barro puede cumplir con los requisitos del equilibrio nutricional, el resto de las tareas serán difíciles de lograr. La dureza de los alimentos se puede aumentar adecuadamente. En este momento, la comida del bebé debe cambiarse de papilla espesa a arroz blando; de fideos podridos a bollos y albóndigas al vapor y rebanadas de pan al vapor, de verduras y carne picadas a verduras y carne picadas;
Cuatro
12 ~ 15 meses: los dientes del bebé están básicamente desarrollados por completo y el "programa digestivo" en la boca es bastante completo. Aunque no hay mucha disciplina en la selección de ingredientes de alimentos complementarios durante este período, aún se debe prestar atención al sabor de la cocción, que es un poco más ligero que el de los adultos. Los alimentos muy grasosos o muy dulces y salados todavía son demasiado tempranos para los bebés en esta etapa.
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Malentendidos sobre la alimentación complementaria
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Mito 1: Los bebés necesitan alimentación complementaria cuando tienen seis meses. La necesidad de añadir alimentos complementarios no depende de la tarjeta mensual, sino de si el bebé está preparado para recibir alimentos complementarios. Agregar alimentos complementarios demasiado pronto es perjudicial para la salud de su bebé.
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Mito 2: No añadir alimentos complementarios tempranamente provocará desnutrición en el bebé. Si comenzar a agregar alimentos complementarios complementará al bebé, la atención no se centra en la nutrición, sino en el apetito del bebé. La leche materna por sí sola ya no es suficiente y se necesitan alimentos adicionales. Al año, la principal fuente de nutrición del bebé es la leche materna, no los alimentos complementarios.
Tres
Mito 3: Después de añadir alimento complementario, hay que destetar al bebé. Algunos folletos se refieren a los alimentos complementarios como "alimentos de destete" y aconsejan a las madres que utilicen alimentos complementarios en lugar de leche materna. Esta es una información incorrecta. El alimento complementario se denomina alimento "complementario" precisamente porque es un alimento que complementa la leche materna y nunca sustituirá a la leche materna.
Cuatro
Mito 4: Si añades alimentos complementarios a tu bebé tarde, perderás la mejor oportunidad para entrenar la capacidad de masticación de tu bebé. Esta afirmación no tiene base científica. Los bebés no aprenden simplemente a masticar alimentos sólidos. Se comen los dedos, rechinan los dientes y mastican juguetes. En resumen, "entrenan" sus habilidades de masticación llevándose a la boca todo lo que pueden agarrar.
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Mito 5: Cuando al bebé no le gusta comer, tengo que buscar la manera de ponerle comida. El principio más importante al añadir alimentos complementarios es respetar al niño y dejar que sea el dueño de la familia. Cuando el niño se calla y gira la cabeza para expresar su rechazo, acepte sus deseos y nunca lo obligue a comer.
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Principios de la adición de alimentos complementarios
1. Los alimentos complementarios añadidos deben adaptarse a la edad del bebé. Los bebés de diferentes edades tienen diferente desarrollo físico y requieren diferentes alimentos complementarios. Por ejemplo, si se introducen alimentos complementarios demasiado pronto, el bebé sufrirá vómitos, diarrea y trastornos digestivos debido a una función digestiva inmadura; si se introducen alimentos complementarios demasiado tarde, el bebé estará desnutrido e incluso se negará a comer productos no lácteos; alimentos líquidos. La OMS recomienda que los bebés comiencen a tomar alimentos complementarios basados en la lactancia materna a partir de los 6 meses.
2. Se van añadiendo uno o más alimentos progresivamente según las necesidades nutricionales y la capacidad digestiva del bebé. Al principio al bebé sólo se le puede dar un tipo de alimento complementario adecuado para ese mes. Pruebe de 3 a 4 días o una semana.
Si su bebé digiere bien y defeca normalmente, inténtelo de nuevo. Nunca agregue varios tipos a la vez en un corto período de tiempo. Si el bebé es alérgico a un determinado alimento, se puede observar a los pocos días de la prueba.
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3. De fino a grueso, cuando el bebé empieza a añadir alimentos complementarios, no quedan dientes. Solo podía alimentar al bebé con alimentos líquidos, agregando gradualmente alimentos semilíquidos y finalmente avanzando hacia alimentos sólidos. Por ejemplo: cereal de arroz → gachas → arroz tierno.
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4. Desde la niñez hasta la edad adulta, las partículas de comida del bebé deben ser pequeñas y la textura debe ser tierna y suave. Esto entrenará la función de deglución del bebé y sentará las bases para. la transición a los alimentos sólidos en el futuro. Cuando al bebé le están a punto de salir los dientes o le están saliendo los dientes, la madre puede hacer que las partículas de alimento se vuelvan más gruesas gradualmente, lo que ayudará a promover el crecimiento de los dientes del bebé y ejercitar su capacidad de masticación.