¿Qué debo hacer si siempre tengo sueño mientras conduzco por la carretera cuando vuelvo a casa durante las vacaciones?

Se acerca el feriado del Primero de Mayo y los conductores son propensos a sufrir somnolencia cuando conducen a altas velocidades debido a las largas horas de conducción. Estar somnoliento en la carretera es algo muy peligroso. Entonces, ¿cómo evitar quedarse dormido en la carretera?

1. Los conductores deben asegurarse de dormir lo suficiente antes de realizar viajes largos.

2. Antes de una larga distancia, evita beber alcohol y medicamentos para el resfriado (¡esto es muy importante! Los medicamentos para el resfriado son los que tienen más probabilidades de causar sueño)

3. 2 o 3 horas seguidas, debes ir Descansando en la zona de servicio y soplando aire también son buenos para la columna lumbar y cervical.

4. Reproduzca diferentes estilos de música en el automóvil, no demasiado alto para afectar la atención del conductor; no demasiado suave para ser hipnotizado fácilmente.

5. Intenta no dejar de hablar mientras conduces, ya sea masticando algo o charlando con el copiloto. Cada vez que viajo largas distancias, la gente a mi alrededor se turna para charlar conmigo, ¡lo cual es genial!

6. ¡Debes prestar más atención cuando eres más propenso a fatigarte! Por ejemplo, después del almuerzo y por la noche. Tenga mucho cuidado al adelantar y conducir en este momento. ¡Como usted no está cansado, es posible que otros conductores se estén quedando dormidos! Toque la bocina y haga sonar la bocina con frecuencia en este momento.

Recordatorio: si tiene mucho sueño en la carretera, conduzca hasta el área de servicio, duerma primero 20 minutos y luego lávese la cara, será muy refrescante. Los conductores deben recordar no conducir si están fatigados.