¿Qué alimentos pueden disipar el viento y el frío?

Gachas de hadas: lave 50 gramos de arroz glutinoso, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener gachas, luego agregue 7 cebollas verdes (aproximadamente 30 gramos) y 7 rodajas de jengibre (aproximadamente 15 gramos) y cocine durante 5 minutos, luego agregue 50 ml. de vinagre de arroz y revuelva uniformemente. Después de tomarlo mientras esté caliente, dejar que el cuerpo se caliente y sude. Esta papilla está especialmente diseñada para tratar los dolores de cabeza, el cansancio, la debilidad y la fiebre provocada por el viento y el frío.

Uvas: de sabor dulce y naturaleza neutra, pueden reponer el qi y la sangre y fortalecer a las personas, especialmente las pasas, que deben freírse con carne de longan. Puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y se utiliza para las palpitaciones del corazón, el insomnio, la fatiga, los sudores nocturnos, etc. Por deficiencia de Qi y sangre.

Azufaifa: Tiene las funciones de nutrir el organismo, nutrir la sangre y calmar los nervios, además de aliviar propiedades medicinales. Se puede consumir como snack o guisado. A menudo se utiliza en pacientes con artritis reumatoide, como debilidad del bazo y del estómago, fatiga, deficiencia de sangre, confusión mental y ansiedad.

Pepita de nuez: Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cerebro y el bazo, y fortalecer los músculos y huesos. Consuma de 2 a 3 nueces todos los días.

Piñones: Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cerebro y el bazo, y fortalecer los músculos y huesos. Tomar de 3 a 5 gramos al día.

Castañas: tienen las funciones de nutrir los riñones, fortalecer la cintura, nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Es adecuado para pacientes con deficiencia renal reumatoide, dolor y debilidad de cintura y rodillas.

Moras frescas: nutriendo el hígado y los riñones. Remojar 500 gramos de moras frescas y ramas de morera frescas de 2 cm de largo en vino y sellarlos durante 30 días. Agite bien y beba 20 ml ~ 50 ml todos los días. Tiene los efectos de disipar el viento y la humedad, nutrir el hígado y los riñones y beneficiar los vasos sanguíneos.

Pato viejo guisado con rizoma y ramas de morera

Receta: 30g de rizoma, 50g de rama de morera y 100g de pato viejo.

Método: lavar y cortar el pato viejo en trozos, ponerlo en la olla junto con hierbas medicinales chinas, agregar una cantidad adecuada de agua, sazonar después de que la olla esté cocida, comer la carne del pato y beber el sopa.

Eficacia: Genji tiene los efectos de disipar el viento y la deshumidificación, aliviar el dolor y aliviar el calor; las ramas de morera pueden disipar el viento y la deshumidificación, desbloquear las colaterales y activar las colaterales, nutre el bazo y el estómago. Adecuado para lupus eritematoso sistémico acompañado de dolor articular reumático y fiebre baja.