Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cómo llegar desde el Hospital Oncológico de Tianjin al Hospital Oncológico Sucursal Zhongshan?
¿Cómo llegar desde el Hospital Oncológico de Tianjin al Hospital Oncológico Sucursal Zhongshan?
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上篇: Solía tener dolor de estómago antes de la menstruación. ¿Por qué mi dolor de estómago se convirtió en dolor de pecho de vez en cuando en 2019? 下篇: ¿Cuáles son algunas recetas saludables para el invierno? Alimentos adecuados 1. Selección de alimentos básicos y frijoles: cebada, trigo, arroz glutinoso, arroz japónica, arroz negro, avena, mijo, cebada, maíz, frijoles negros, batatas, frijoles rojos, soja y sus productos. 2. Selección de carnes, huevos y leche: carne de res, cordero, carne de perro, pollo, hígado, sangre de ganado, carpa, carpa cruciana, mújol, anguila, camarón, ostras, huevos, leche y sus productos. 3. Verduras a elegir: batatas, colza, espinacas, hongos, zanahorias, repollo, rábanos, jengibre, ajos, patatas, ñame, setas, setas shiitake, castañas de agua, etc. 4. Selección de frutas: naranjas, mandarinas, manzanas, dátiles, longanes, naranjas, plátanos, espinos, kiwis, papayas, caquis, etc. 5. Otros: nueces, semillas de sésamo, maní, castañas, semillas de goji, semillas de loto, etc. Tabúes dietéticos: la función renal es alta en invierno. Si come más alimentos salados, la energía de sus riñones se fortalecerá, lo que dañará gravemente su corazón, lo debilitará y afectará su salud. Por lo tanto, se debe comer menos alimentos salados en invierno para evitar el exceso de agua en los riñones; comer más alimentos amargos para nutrir el corazón y mejorar la función renal. Los alimentos pegajosos y fríos se consumen principalmente en días nublados, y comerlos en invierno puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Además, los alimentos demasiado calientes pueden dañar fácilmente el esófago. Después de ingresar al estómago, pueden causar fácilmente la acumulación de calor en el cuerpo y causar enfermedades. Los alimentos demasiado fríos pueden estimular fácilmente los vasos sanguíneos del bazo y el estómago, provocando problemas; circulación sanguínea. Sin embargo, la reducción del volumen sanguíneo afectará gravemente la circulación sanguínea de otros órganos y dañará la salud humana. Por tanto, la dieta en invierno debe ser cálida y suave. Desayuno de referencia del día: avena, arroz, huevos, harina, repollo, etc. , como avena, huevos duros, bollos al vapor, repollo al ajillo; comidas: leche o leche de soja: arroz, costillas, castañas, champiñones, colza, tomates, cordero, etc. , como arroz, costillas de castaña, champiñones, colza, sopa de tomate y cordero; cena kiwi: boniato, arroz japónica, pimiento verde, raíz de loto, etc. , como gachas de camote, tortitas de cebolla verde y rodajas de raíz de loto fritas con pimienta. La circulación sanguínea a menudo se bloquea en invierno, por lo que en el menú no pueden faltar platos vegetarianos aireados. Menú mañana 1, hongos fritos en aceite de maní. Este plato puede ventilar, limpiar y activar la circulación sanguínea. 2. Espinacas fritas en aceite de maní. Este plato puede reponer sangre por la mañana. Menú almuerzo 1, zanahorias y maní fritos en aceite de maní. Este plato es un estimulante cerebral. 2. Sopa de guisantes, fideos de invierno y tofu. Este plato puede ventilar el cuerpo y reponer la sangre. Menú de noche 1, lechugas fritas (lechugas) en aceite de cacahuete. 2. Agrega zanahorias, rábano blanco, hongos y cilantro a un poco de aceite de sésamo (aceite de sésamo) para hacer sopa. Este plato puede ventilar y purificar la sangre. 1. Gachas de repollo: tratamiento del estreñimiento, atención médica en invierno, tecnología de comida rápida/alimentos básicos: hervir 1. Lavar la col china y cortarla en tiras gruesas; 2. Lavar el jengibre, cortarla en tiras y reservar 3. Lavar el arroz japónica, remojarlo en agua fría durante media hora, sacarlo y escurrirlo; Enciende la olla, vierte la manteca y caliéntala. Sofríe el repollo y el jengibre rallado y ponlos en un bol. Añade unos 1000 ml de agua fría a la olla, vierte el arroz japónica; llevar a ebullición a fuego alto 6. Cocine a fuego lento hasta que la papilla esté cocida, agregue el repollo frito y agregue sal. Mezcle bien con el glutamato monosódico 7. Cocine la papilla por un tiempo; 2. Sopa de frutas y verduras de Hangzhou: receta para personas mayores, tratamiento de la hipertensión arterial, tratamiento de la arteriosclerosis, tratamiento del retraso del envejecimiento, tecnología de tratamiento sanitario en invierno: ebullición 1. Primero corta las castañas frescas verticalmente con un cuchillo, ponlas en una olla con agua hirviendo y cocina por 5 minutos 2. Retira del fuego, agrega una cantidad adecuada de agua fría y viértela en un bol grande; las castañas mientras estén calientes ponerlas en un plato y ponerlas en un cajón Cocer al vapor a fuego alto durante unos 5 minutos, retirar y cortar en cubos 4. Lavar el wok, poner a fuego alto, añadir 1000g de agua fría, verter; en castañas picadas y azúcar, y quitar la espuma al hervir 5. Poner el osmanthus en la olla En el medio, espesar la sopa con 50 gramos de almidón de raíz de loto y agua fría, luego hacer sopa y ponerla en un bol. 3. Categorías de gachas de leche: recetas para personas mayores, acondicionamiento para la hipertensión, acondicionamiento para la arteriosclerosis, acondicionamiento para la salud en invierno, técnicas de comida rápida/alimentos básicos: hervir 1. Lavar el arroz glutinoso, remojar en agua fría durante media hora, retirar y escurrir; 2. Encender la olla, agregar 600 gramos de caldo y llevar a ebullición, luego poner a fuego lento para cocinar la papilla; vierta la leche en la papilla y hierva a fuego medio. 4. Agregue la avena y el azúcar, mezcle bien y coloque en un bol. 4. Gachas de costillas de cerdo a la cazuela: Recetas para la juventud, tonificantes del bazo, apetitosas, acondicionadoras de la desnutrición, acondicionadoras de la salud invernal, acondicionadoras de la comida rápida/técnica de comida básica: hervir 1. Lavar las costillas, cortarlas en trozos y sofreírlas bien; 2. Lavar y desmenuzar la lechuga 3. Lavar la cebolla verde y el jengibre y cortarlos en polvo y reservar 4. Lavar el arroz japónica, dejar en remojo durante media hora; , sacar y escurrir; 5. Poner el arroz japónica en una cazuela, añadir unos 2000 ml de agua fría y llevar a ebullición 6. Bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante media hora 7. Poner las costillas en la olla; , espolvoree con judías verdes y lechuga rallada y continúe cocinando durante 20 minutos. 8. Agregue sal, glutamato monosódico y pimienta. Mezcle bien el polvo. 9. Cocine a fuego lento por un tiempo, espolvoree con cebolla verde picada y jengibre picado y sirva. 5. Sopa de pollo y tofu: Recetas para embarazadas y recetas para niños en edad preescolar Acondicionamiento de la desnutrición Proceso de acondicionamiento de la salud invernal: hervir 1.