¿Puede un bebé de seis meses comer rábano blanco?
El rábano blanco es un alimento vegetal con alto valor nutricional y bajo precio. Desde la antigüedad existe un dicho popular que dice que "comer rábano en invierno y jengibre en verano no requiere prescripción médica". En la actualidad, algunas personas también llaman al rábano "talinum". El rábano blanco es rico en proteínas, carbohidratos y otras vitaminas, enzimas, lignina, aceite de mostaza, etc. Su contenido de vitamina C llega a los 30 mg, varias veces mayor que el de las frutas comunes.
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El rábano blanco también tiene las funciones de apetecer y digerir, aliviar la tos y reducir las flemas, eliminar la sequedad y favorecer la producción de líquidos. Además, el rábano blanco también tiene efectos antivirales y anticancerígenos. Hay muchas formas de comer rábano blanco. Se puede utilizar para cocinar, sofreír, hervir y hacer ensaladas frías. También se puede comer crudo como fruta, lo cual es delicioso; también se puede utilizar para hacer encurtidos y kimchi.
Tres
Hay muchas formas para que los bebés coman rábano blanco. Como gachas de rábano, sopa de costilla de cerdo con rábano blanco, puré de rábano y agua de rábano. La papilla de zanahoria ayuda a la digestión y aumenta el apetito. Su consumo regular es bueno para el organismo. Además, también se puede añadir rábano blanco al guisar las costillas, para que los niños puedan absorber mejor y de forma más completa los nutrientes al comer verduras y costillas.
Cuatro
El contenido de fibra dietética del rábano blanco también es relativamente alto, lo que resulta beneficioso para la salud intestinal del bebé. El rábano blanco tiene el efecto de ventilar e hidratar los pulmones. Contiene muchas vitaminas y se puede administrar a los bebés. Puede cocinarlo al vapor y triturarlo en un procesador de alimentos para que lo coma su bebé, o puede hervir agua de rábano para que beba su bebé. Pero el estómago de su bebé aún no es perfecto, así que no lo alimente demasiado de una vez.
Cómo hacer rábano blanco para bebés
Cómo hacer sopa de rábano blanco y costillas de cerdo
Ingredientes: 500 gramos de rábano blanco, 250 gramos de costillas de cerdo , agua y sal.
Ejercicio:
1. Preparar los materiales y picar las costillas en 3cm.
2. Cortar el rábano blanco en trozos pequeños.
3. Coloque las costillas en la olla y cocínelas hasta que la carne esté deshuesada, luego agregue el rábano, agregue la cantidad adecuada de sal después de cocinar.
Consejos:
Las costillas deben estar frescas para que la sopa quede fresca y dulce.
Cómo hacer zumo de rábano blanco y pera
Ingredientes: 1 rábano blanco y media pera.
Ejercicio:
1. Cortar el rábano blanco en tiras finas y la pera en rodajas finas.
2. Vierta el rábano blanco en la olla, agregue agua, hierva y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
3. Añade las rodajas de pera y cocina durante 5 minutos para extraer el jugo.
Consejos:
1. Cuando alimente a su bebé con este tipo de agua de rábano blanco y pera, primero asegúrese de que no tenga molestias ni reacciones alérgicas al rábano blanco y la pera, respectivamente. antes de intentarlo.
2. El rábano blanco es de naturaleza y sabor dulce, picante y fresco. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, armonizar el estómago, digerir los alimentos y resolver el estancamiento. apetecible y fortalecedor del bazo, regulando el qi y reduciendo la flema.