Hoy es luna llena y voy a sudar. ¿Hay algo más que deba tener en cuenta? ¿Puedo ver el viento?

Traiga una toalla, manténgase alejado del viento y tenga cuidado de no resfriarse después de sudar. No te cambies de ropa por un tiempo después de haber sudado mucho. Puedes poner miles de toallas en tu pecho y espalda. No vaya inmediatamente a un lugar ventilado o frío. Debes dejar que el sudor se disperse lentamente o secarlo con una toalla seca. Nunca limpie con una toalla fría para evitar que los poros se cierren, lo que no favorece la aparición de enfermedades.

Liu, director del Departamento de Endocrinología del Hospital de Medicina Tradicional China de Jinan: La sudoración posparto es en realidad un malentendido. Cuando hace frío, la sudoración adecuada es beneficiosa para la circulación sanguínea. Pero muchas personas sudan excesivamente, a menudo sudan durante el encierro y también sudarán después del encierro. De hecho, sudar demasiado puede dañar fácilmente el Yin y consumir Qi, así que no te excedas. Incluso tuve un paciente que estaba deshidratado por sudoración excesiva.

Fu Jinfeng, Director del Departamento de Obstetricia del Hospital de Salud Materno Infantil de Jinan: Sudar más en el segundo mes es la autorregulación del cuerpo. Al mismo tiempo, también se eliminará la sal del cuerpo. La sudoración excesiva puede provocar un colapso físico o incluso un shock. Así que come normalmente y haz actividades normales. No hay necesidad de sudar.

Fu Jinfeng, Director del Departamento de Obstetricia del Hospital de Salud Materno Infantil de Jinan:

La "abertura de la sutura ósea" a la que se hace referencia durante el parto normal es en realidad la abertura del cuello uterino y tiene nada que ver con la sutura ósea. No existe ninguna base científica para la afirmación "Una postura sentada irregular durante el encierro provocará artritis". Sin embargo, debido a la gran cantidad de transpiración y los poros abiertos, el cuerpo de la madre es más sensible al viento fresco en este momento. Para evitar resfriarse, es mejor no soplar brisas frescas ni corrientes de aire. Para mantener limpio el aire interior, es necesario abrir las ventanas todos los días para ventilar o utilizar un secador de pelo. Simplemente no sople directamente los ventiladores ni los aires acondicionados.

Tian, ​​director del Departamento de Obstetricia del Hospital Central de Jinan: Estas declaraciones son las tradiciones de la generación anterior. Debido a las limitaciones de su entorno de vida anterior, es posible que no todos se encuentren bien ahora. En el pasado, las condiciones de vida eran malas y las condiciones de vida también lo eran. Especialmente en invierno se producen incluso fugas de aire en la casa. Las mujeres que acaban de dar a luz no deben ducharse ni lavarse el pelo porque son propensas a resfriarse.

Según la constitución china, es apropiado mantenerse abrigado después de dar a luz. Sin embargo, está completamente bien ducharse, lavarse el cabello y cepillarse los dientes. Simplemente use agua tibia, tenga cuidado de no resfriarse y póngase ropa abrigada inmediatamente después del baño.

A la hora de lavarte la cara y los pies, debes calentarlos con agua caliente y luego secarlos. No hay base científica. Puede mezclar agua fría y caliente con agua moderadamente tibia para lavarse la cara y los pies. Durante el período de encierro, si no lava a su bebé en absoluto, es fácil que transmita bacterias. Como dice el refrán, "sentarse un mes arruinará un diente bueno", no se recomienda que las mujeres en posparto tengan contacto prolongado con sus hijos.

¿El contenido anterior se refiere al People's Daily Online? ¿Realmente debemos prestar atención a sonar, bañarnos, sudar y encerrarnos?