¿Qué frutas pueden fortalecer el yang y nutrir los riñones?
10 frutas diversas que fortalecen el yang y nutren los riñones
1. Dátiles rojos
Las azufaifas son de naturaleza dulce y cálida. La sangre calma los nervios y fortalece los músculos. y huesos, nutre la sangre y hace circular el qi, nutre el cuerpo y embellece la piel. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también fructosa, sacarosa y oligosacáridos compuestos de glucosa y fructosa. También contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios, pueden reponer la sangre y tienen un buen efecto terapéutico en pacientes con eyaculación precoz e impotencia.
2. Nuez
La nuez es la pulpa de la nuez, también conocida como nuez y nuez. Li Shizhen dijo: ¿Tarro de nueces? Tonificar los riñones y despejar el cerebro, ¿beneficiosos para la sabiduría? . Los granos de nuez tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y entran en los meridianos del riñón, los pulmones y el intestino grueso. Eficacia: nutrir los riñones, calentar los pulmones, humedecer los intestinos y laxante. Hay muchas formas de comer nueces. Hervir nueces en una cantidad adecuada de agua salada y tomar el residuo medicinal para tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la espermatorrea, la impotencia, el olvido, el tinnitus y la micción frecuente.
3. Tomate
¿El tomate es una fruta o una verdura? El debate fue acalorado y se concluyó que la comida es comida. Pero en la vida diaria mucha gente todavía la come como fruta y yo hago lo mismo. Los tomates son muy ricos en valor nutricional. Los tomates, también conocidos como tomates, son ricos en vitaminas A, C y D, que son 2 veces más que las manzanas, las peras, los plátanos y las uvas. cuatro veces. También contiene principalmente vitamina B1, vitamina B2, fósforo, niacina, colina, caroteno, ácido málico, ácido cítrico, azúcar, proteínas, calcio, hierro, glutatión y licopeno. Los tomates son la fuente alimenticia más rica en licopeno. El licopeno tiene una fuerte actividad antioxidante y puede eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo humano. El licopeno puede prevenir y mejorar enfermedades del sistema urinario masculino, como la hiperplasia prostática y la prostatitis. Puede aumentar la concentración y la motilidad del esperma masculino, mejorar la calidad del esperma y reducir el riesgo de infertilidad. El licopeno también puede prevenir el cáncer de próstata.
4. Lichi
¿Es famoso el lichi? ¿Lingnan Guo Jia? No sólo crujientes, dulces y deliciosos, sino también nutritivos. Cada 100 g de lichi contiene 0,9 g de proteína, 0,2 g de grasa y 14 g de carbohidratos. También es rico en diversos oligoelementos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano. El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido, y entra en los meridianos del corazón, el bazo y el hígado; la pulpa tiene el efecto de fortalecer el bazo y el hígado, regular el qi y la sangre, calentar el medio y aliviar el dolor, nutrir el corazón y calmar la mente. Las funciones del núcleo de lichi: regular el qi, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor. Se utiliza para el dolor de hernia, hidrocele, hinchazón y dolor testicular, dolor de estómago y dismenorrea. Utilice de 15 a 20 núcleos de lichi, rómpalos en pedazos y decóquelos en agua para tratar la hinchazón y el dolor testicular.
5. Wolfberry
Wolfberry es una fruta con el mismo origen que la medicina y el alimento. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Lycium barbarum tiene los efectos de limpiar el hígado y humedecer los pulmones, nutrir los riñones y reponer el qi, producir esperma y fortalecer el yang, disipar el viento y mejorar la vista, reponer la fatiga y fortalecer los músculos y huesos. Las bayas de Goji son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales. Entre ellos, el contenido de vitamina C es mayor que el de las naranjas. -El contenido de caroteno es superior al de la zanahoria y el contenido de hierro es superior al del filete. Lycium barbarum tiene efectos significativos sobre la infertilidad masculina, la deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la fatiga y otras enfermedades. Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y se puede consumir durante mucho tiempo.
6. Ginkgo
Ginkgo, también conocido como el núcleo del Ginkgo. Además de almidón, proteínas, grasas y azúcares, el Ginkgo también contiene vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio y otros oligoelementos, así como ácido ginkgólico, ginkgool, polisacáridos de cinco carbonos, esteroles y otros ingredientes., rico en nutrientes. El Ginkgo biloba puede tratar el asma, la flema y la tos, la leucorrea, la turbiedad blanca, la espermatorrea, la gonorrea y la micción frecuente. Tome 10 trozos de Ginkgo biloba, fríalo con cáscara, tome el grano y cómelo dos veces al día durante dos semanas para curar los síntomas de la espermatorrea.
7. Papaya
La papaya es de naturaleza cálida y ácida y entra en el meridiano del hígado y del bazo; tiene efectos digestivos, antihelmínticos, depurativos y disipadores del viento; trata principalmente: dolor de estómago, indigestión, calor pulmonar, tos seca, obstrucción de la lactancia, eccemas, enfermedades parasitarias, calambres y dolores en manos y pies.
La papaya es de naturaleza cálida, fría pero no seca. Sus nutrientes son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano y son especialmente buenos para humedecer los pulmones. Cuando los pulmones están adecuadamente humedecidos, se puede promover mejor la circulación del Qi y la sangre. Use 250 g de papaya, córtela en rodajas, póngala en 1000 g de vino de arroz o licor bajo en alcohol, déjela en remojo durante dos semanas y luego podrá usarla. Beber 15 ml cada vez, dos veces al día, durante dos semanas puede curar la eyaculación precoz debida a una deficiencia renal.
8. Uvas
Las uvas son dulces y ligeramente ácidas, y tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, aumentar el apetito, promover la producción de líquidos y la diuresis. Las uvas contienen calcio, potasio, fósforo, hierro, proteínas, vitamina B1 y otros minerales. B2.B6.C y P también contienen muchos aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Tome 200 gramos de uvas frescas, pélelas y tritúrelas, luego agregue un poco de agua tibia para beber, una o dos veces al día durante dos semanas, puede curar la prostatitis y la orina corta, roja y astringente.
9. Kiwi
¿Se llama también kiwi? ¿kiwi? , contiene vitamina C, que puede mejorar el sistema inmunológico, promover la curación de heridas y la absorción de hierro; es rico en inositol y aminoácidos, que pueden suprimir la depresión y reponer los nutrientes de las células que consumen el poder del cerebro; su proporción perfecta de bajo contenido de sodio y alto contenido de potasio; Puede reponer la energía perdida quedándose despierto hasta tarde y haciendo horas extras de fuerza física. Para los hombres, el kiwi tiene un efecto más exclusivo: contiene una gran cantidad de arginina, que puede promover una circulación sanguínea fluida y mejorar la capacidad sexual masculina.
10. Mango
El mango tiene un sabor ácido y dulce, es de naturaleza fresca y no es tóxico. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis. beneficiando el estómago y aliviando los vómitos. El mango contiene hasta 3,8 de vitamina A y el contenido de vitamina C también supera al de las naranjas y las fresas. El mango contiene azúcar, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Los mangos maduros se utilizan con fines medicinales como insecticidas y astringentes. Las semillas de mango se pueden utilizar como medicamento para tratar el dolor de la hernia: 50 gramos de semillas de mango, 9 gramos de Bupleurum, 9 gramos de queso, 9 gramos de Citrus aurantium, 30 gramos de raíz de peonía blanca y 30 gramos de núcleo de lichi. Decocción en agua y tomar dos dosis diarias.
Varios alimentos que fortalecen el yang y nutren los riñones
Rodajas de asta de ciervo
Las rodajas de asta de ciervo tienen funciones extremadamente altas para el cuidado de la salud y son un buen alimento para fortalecer el cuerpo (tanto como medicina como fuente de alimento). Tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir los riñones y fortalecer el yang, y fortalecer los músculos y huesos. Es un producto nutritivo natural para los riñones para regular síntomas como la deficiencia renal.
fruto de gorgona
Tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas.
Loach
Loach contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de tonificar el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Ostra
La ostra también se llama almeja ostra y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
El pepino de mar
puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
Ñame
De naturaleza justa y de sabor dulce, ¿se utiliza en la medicina tradicional china? Grado superior? Este medicamento tiene los efectos de nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y reponer los riñones y la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Cinco malentendidos sobre los afrodisíacos y los riñones
1. Cómo hacer afrodisíaco con ostras
Las ostras son reconocidas como afrodisíacas. Según una encuesta, el 25% de las personas cree que tiene un efecto afrodisíaco. Los expertos señalan que la forma especial de las ostras a menudo se compara con los genitales femeninos, lo que puede despertar el deseo sexual masculino desde un punto de vista psicológico.
Pero desde una perspectiva nutricional, las ostras contienen una gran cantidad de minerales y oligoelementos zinc, que sólo pueden ayudar a mejorar la inmunidad del sistema y aumentar el deseo sexual.
2. Chocolate afrodisíaco
El chocolate suele asociarse con el amor. Los expertos dicen que el componente principal del chocolate es el cacao, que puede resistir la oxidación y reducir la presión arterial, pero nunca puede animar a las personas de la noche a la mañana y no tiene ningún efecto afrodisíaco.
3. Las especias como método refrescante y afrodisíaco
Se cree que muchas especias procedentes de Asia despiertan el deseo sexual. Sin embargo, las mediciones muestran que no hay muchos cambios en el grado de congestión en el pene y la vagina después de usar fragancias, según investigadores del Instituto de Investigación de Terapia del Aroma y el Gusto de Chicago.
4. Método afrodisíaco del ají
Muchas personas en la India y América del Sur creen que la pimienta se parece a los genitales masculinos y tiene un sabor picante y excitante, como el amor apasionado. De hecho, las sustancias contenidas en los pimientos sólo tienen funciones antioxidantes, favorecen el metabolismo y alivian el dolor, y no tienen nada que ver con afrodisíacas.
5. Afrodisíaco de trufa