Hay un dicho en las zonas rurales: "Cuando seas viejo, no debes dejar salir lo que te queda de esencia; cuando eres joven, no debes aprovechar el fuego".
En pocas palabras, cuando seas mayor, no debes involucrarte en la vida matrimonial, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, cuando los hombres nos involucramos en la vida matrimonial, tendremos deficiencia de yang y nuestra La recuperación del cuerpo será mucho más lenta cuando seamos mayores. Evidentemente, si una persona mayor se rompe un hueso, el período de recuperación del cuerpo será mucho más largo que el de una persona joven, y lo mismo ocurre con la vida matrimonial. Esto es lo que significa viejo.
Cuéntanos que cuando somos jóvenes debemos controlar adecuadamente la frecuencia de este tipo de vida sexual, porque nuestro cuerpo también necesita un tiempo de recuperación. Los humanos somos una especie animal que puede vivir junta todo el año. Esta actividad no está motivada por la necesidad original de reproducirse, pues muchos zoólogos han observado que sólo los humanos se sienten muy felices cuando viven juntos. Muchos otros animales realizan esta actividad solo para reproducirse, por lo que algunas de las actividades de los humanos son diferentes a las de otros animales. Dado que es para la felicidad, es natural garantizar la felicidad y la salud a largo plazo, por lo que controlar adecuadamente la frecuencia es muy beneficioso para el mantenimiento del cuerpo.
La medicina tradicional china también tiene muchas otras ideas para preservar la salud, como dormir según las cuatro estaciones y masticar lentamente, que en realidad están implantadas en la vida actual. Es bueno para mantener una buena salud a medida que las personas envejecen. Después de todo, la sabiduría de la medicina tradicional china es el resultado de miles de años de trabajo.