¿Un hombre de 80 años debería comer espirulina?

Sin embargo, déjame decir unas palabras: para ser filial con los mayores y querer que vivan una buena vida en sus últimos años, lo más importante es nutrir la mente, seguido de nutrir la mente. cuerpo, luego suplementos dietéticos y finalmente suplementos medicinales.

La alimentación es importante, pero no lo más importante. ¿Hay alguna canción que cante bien? "Si me amas, quédate conmigo; si me amas, me abrazarás".

Lo mismo ocurre con las personas mayores. Si lo amas, juega con él, escucha sus quejas, tómalo de la mano para caminar, hereda sus ambiciones, haz tu parte y hazlo feliz. Incluso una dieta vegetariana es buena para las personas mayores.

Hablando de espirulina, en realidad es sólo una planta. Cianobacterias de bajo grado, filamentos unicelulares, no tóxicas y comestibles. Otros alimentos a base de algas incluyen algas marinas (algas pardas), repollo (algas verdes), hongos (algas azules) y algas marinas (algas rojas).

Aunque he estado lidiando con algas y he dado espirulina a personas mayores, rara vez la como. Intento comer más verduras locales y tomar el sol.

Comer ligero, incluyendo rábanos y repollo, garantiza una vida segura.