Como dice el refrán: "Cuanto más lleno comes, antes mueres". ¿Se puede vivir más sin comer lo suficiente?
También existe un dicho popular en Internet: "Los trabajadores inmigrantes trabajan para hacer comida, y hacer comida para llenar el estómago es trabajar". Este tipo de burla tiene un toque de amargura en el humor. Quizás siempre haya una etapa en la vida en la que tengas que luchar por sobrevivir en silencio. Aunque las personas tenemos muchas necesidades y deseos, el deseo de comer siempre es lo primero, porque sólo comiendo podemos sobrevivir y luego podemos hablar de otras necesidades fisiológicas y espirituales. Para la gente corriente, comer es probablemente el disfrute más sencillo de la vida.
Incluso los trabajadores comunes pueden disfrutar de una comida casera de vez en cuando. Por eso, los antiguos decían que comer es una bendición, incluso si no puedes permitirte vivir en una casa de lujo o conducir un automóvil de lujo. Si puedes probar toda la comida deliciosa del mundo, en verdad es una bendición. Sin embargo, también hay un dicho: "¡Cuanto más lleno comas, antes morirás"! ¿Será que no tener suficiente comida puede hacer que la gente viva más tiempo? ¿Sabes por qué a los abuelos chinos les gusta alimentar a sus nietos? Porque durante mucho tiempo en la historia, el mayor problema de la humanidad ha sido cómo comer lo suficiente. Los abuelos de nuestra generación anterior temían inconscientemente que sus hijos tuvieran hambre, por lo que los perseguían desesperadamente para alimentarlos.
Los internautas bromeaban diciendo que no hay abuelos en este mundo que puedan alimentar a niños que no estén gordos, pero los propios abuelos chinos recuerdan el dicho "cuanto más lleno comes, antes mueres". ¿Comer más y menos realmente afecta la esperanza de vida de una persona? Como todos sabemos, comer en exceso nunca es bueno. Comer demasiado bien y en exceso puede provocar obesidad y otros problemas. Recuerdo que una vez vi un vídeo de divulgación científica que decía que, según las estadísticas de investigadores científicos, la ingesta media diaria de alimentos de una persona es de aproximadamente 1,5 kg. Suponiendo que el promedio de vida se calcula en 75 años, la comida que se consume durante la vida es de unas 40 toneladas. La conclusión que se extrae de esta estadística es que quien primero coma estas 40 toneladas de comida dirá adiós a este mundo.
Algunos científicos también han realizado experimentos con monos. Los monos de la misma edad se dividieron en dos grupos. Un grupo comió y bebió suficiente cada día, mientras que el otro grupo sólo pudo comer la mitad. El resultado fue que los monos que comieron sólo la mitad de la comida eran más sanos y vivieron más tiempo. Este resultado experimental también debería confirmar el viejo dicho chino: "¡Cuanto más comes, antes mueres"! Como dice el refrán, "La comida es la primera prioridad para la gente". Comer no sólo permite a las personas sobrevivir y comer, sino que también les brinda una sensación de satisfacción y placer.
Sin embargo, comer demasiado y comer demasiado bien también puede causar daño a las personas. La obesidad y las enfermedades terciarias casi siempre son causadas por comer demasiado. Por eso, en cuanto a alimentación, los antiguos defendían el concepto de "siete llenos", es decir, a la hora de comer, lo mejor es comer algo que sienta como si no hubieras terminado de comer, para que cuando llegue el momento tengas un poco de hambre. de la próxima comida. Este grado varía de persona a persona y debe dominarlo usted mismo.
De hecho, no sólo hay un dicho que dice que "cuanto más lleno comas, antes morirás", también hay un dicho popular que dice que "cuanto más lleno comas, más problemas tendrás". " Comer demasiado también puede causarte muchos problemas y hacerte infeliz. ¿Por qué? Porque después de comer demasiado, los órganos digestivos de las personas siempre están bajo una gran carga, por lo que las personas se vuelven más inquietas y les resultará difícil calmarse.
Además, los nutrientes acumulados durante la digestión y la absorción se convierten en energía fuerte y es necesario encontrar un lugar para desahogarla. No estamos diciendo que algunas personas aburridas y problemáticas estén "llenas de comida", sino que gastan su energía extra en lugares que no deberían utilizar. Como puede ver, comer demasiado no sólo afectará la esperanza de vida, sino que también traerá más problemas a las personas. Por eso, cuando nos enfrentemos a una comida deliciosa en el futuro, también debemos recordar dejar de comer en exceso.