Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Los nombres de doce ejercicios para preservar la salud
Los nombres de doce ejercicios para preservar la salud
Potencial de reserva: el primer tipo es Qian Yuan Yun, el segundo tipo es el Pabellón Colgante de Piscis
El tercer tipo es Lao Ma y el cuarto tipo son los piojos Jichang Guan
El quinto tipo , arrodíllate y pelea con botas. Sexto, el rinoceronte mira a la luna
El séptimo hibisco emerge del agua, y el octavo gallo dorado anuncia el amanecer.
La novena pose de Pingshayan y la décima pose de Yunhe
La undécima pose de Fengyi, la duodécima pose de Xiguiyuan