Diferentes físicos aportan una salud diferente. ¿Cómo se debe ajustar la constitución del calor húmedo para que sea saludable?

Porque descubrí que mientras tu físico no cambie, la pérdida de peso volverá. Este es un problema de constitución húmeda. Si siente que sus músculos son burbujas huecas, infladas y no tan fuertes, entonces esto no es un signo de fuerza, sino un signo de que la humedad permanece en el foco medio. El tema del calor y la humedad preocupa mucho a la gente. En el proceso de diagnóstico y tratamiento diario, muchos pacientes también preguntarán sobre el calor húmedo. Algunos pacientes le dirán directamente al médico que tienen "calor húmedo". Los factores externos son influencias ambientales. Vivir en un lugar húmedo durante mucho tiempo, o en un clima con alta temperatura y humedad, puede conducir fácilmente a una constitución de calor húmedo. Por lo tanto, se debe prestar atención a mejorar el entorno de vida y ajustar la dieta. Por ejemplo, evitar vivir en lugares bajos y húmedos, y el entorno de vida debe ser seco y ventilado.

Las manifestaciones clínicas del síndrome de calor húmedo incluyen calor corporal bajo, dolor intenso de cabeza y cuerpo, boca amarga, dolor en el pecho, orina amarilla y corta, lengua roja, saburra amarilla y grasosa y pulso rápido. La parálisis por calor húmedo se llama parálisis por calor húmedo y es causada por el mal de calor húmedo que fluye hacia las articulaciones y se convierte en calor. La invasión de los órganos internos por calor húmedo puede provocar calor húmedo en el bazo y el estómago, calor húmedo en el hígado y la vesícula biliar y calor húmedo en la vejiga. Con la premisa de distinguir entre peso húmedo y peso caliente, la medicina tradicional china se puede usar razonablemente en lugar del té, pero no es adecuado tomarla durante mucho tiempo según su propia situación, de lo contrario le dañará fácilmente el estómago.

Cuando se combinan "húmedo" y "calor", invaden el cuerpo humano juntos. En este momento, la función del bazo y el estómago disminuye y la piel es propensa a sudar y a estar grasosa, lo que hace que las personas se irriten fácilmente y sean propensas a diversos síntomas de calor húmedo. Si las personas con constituciones cálidas y húmedas descuidan el cuidado de sí mismas, problemas similares pueden empeorar fácilmente en el caluroso verano.

Ley de vida, acostarse temprano y levantarse temprano, no trasnochar, no prestar atención a la higiene personal con frecuencia, bañarse con frecuencia y cortarse el pelo para prevenir la seborrea de la piel; ; desarrolle un laxante convencional; si no fuma ni bebe, el alquitrán de nicotina debería dañar los pulmones y causar turbidez. El vino es jugo de grano cocido, húmedo y caliente, y puede provocar calor húmedo. El calor húmedo es a la vez húmedo y caliente, y el calor puede generar humedad y ayudar a calentar. Si te alineas, te quemarás. Consuma menos alimentos fríos y frescos para proteger el bazo y fortalecer el yang. Debe ser fuerte para fortalecer el bazo y menos picante y grasoso. La comida caliente es común, las bebidas frías y a la parrilla son las peores.