¿Qué es Pigu? ¿Cuáles son los beneficios?

Realmente lo probé bajo la guía de mis compañeros. El propósito en ese momento era adelgazar "por el valle". Tres meses seguidos, tres días al mes, este es mi periodo más largo. Por supuesto, viajar por el valle no se trata de simple hambre. Esto debe prepararse con anticipación y debe ser durante la luna llena a mediados de cada mes, que son los tres días del 14, 15 y 16 del calendario lunar. Haz ejercicios y canta mantras todos los días. ¿Suena realmente misterioso? En nuestro grupo Pigu, mucha gente estará sin comer durante 6 días. Por supuesto, esto requiere cierta orientación profesional y perseverancia personal. Mi compañero de clase ha estado practicando seis días al mes durante medio año y siente que se convertirá en inmortal antes de alcanzar el reino de la iluminación. Ella obtuvo los resultados. Su piel luce mejor y más elástica, y su figura es perfecta. Y parece que acabo de perder peso, lo que no ha influido en el fitness. De hecho, la intención original de muchas personas es perder peso, no mantener la salud. Esto en sí mismo es una idea equivocada. Por supuesto, el ayuno puede ayudarle a perder peso, pero la esencia del ayuno es utilizar métodos de entrenamiento especiales para abrir el canal entre el cuerpo humano y la naturaleza, absorber la esencia de la energía natural, reponer la vitalidad, la sangre y varios nutrientes del cuerpo. oligoelementos, manteniendo así la energía necesaria para la vida humana, y luego ajusta integralmente las funciones fisiológicas y los sistemas patológicos del cuerpo humano para lograr una vida saludable.

1. ¿Qué es un valle?

Inedia es un muy buen método de cuidado de la salud. El cuidado de la salud de Bigu es un método para iniciar y desarrollar el cuidado de la salud de la energía del corazón. Al mismo tiempo, se utiliza hipnosis natural y otros métodos para hacer que los sujetos beban agua en lugar de alimentos. Bajo la influencia de la relajación física y mental, regula el conjunto. cuerpo y mente, elimina la basura del cuerpo, elimina las toxinas del cuerpo y cultiva la rectitud, para lograr el cuidado de la salud, iluminar la sabiduría y desarrollar el potencial humano. Bigu también se llama "Quegu", "Pogu", "Wugu", "Wugu", "Wugu", que significa no comer granos, sino comer "qi" y recibir la energía de la esencia natural del cielo y la tierra. En el pasado, el taoísmo se consideraba un método para cultivar inmortales, pero ahora los entusiastas del valle lo utilizan para cultivar su cuerpo y mente.

2. ¿Cuáles son los beneficios de romper el valle?

Según mi experiencia, comencé a tener diarrea en la mañana del tercer día en Bigu. No hay sensación de hambre durante el período de paso por el valle, pero mientras practiques la práctica de pasar por el valle con el corazón y recites el mantra secreto de pasar por el valle, sentirás una energía caliente que se eleva desde las plantas de los pies y se extenderá por todo el cuerpo, y el hambre desaparecerá poco a poco. Tres días después, me sentí renovado y caminé rápidamente.

El alivio de la pobreza significa utilizar los gastos de manutención ahorrados durante el período para ayudar a otros. Este tipo de comportamiento útil no sólo tiene un efecto obvio en la preservación de la salud, sino que también es muy eficaz para mejorar la sabiduría de la vida, detener el mal y promover el bien.

Romper el valle conduce a la autoprotección; conduce a la formación de buen karma; con la clarificación continua de la sabiduría espiritual, conduce a la distinción profunda entre el bien y el mal.

Se puede comprobar que pasar el grano no sólo es una forma de mantener la salud, sino que también tiene beneficios virtuosos.

En tercer lugar, una descripción del valle.

Puedo darme un recordatorio la noche antes de que comience el valle: apagaré mi jugo gástrico y mi sistema digestivo, encenderé el sistema innato de energía de la información y absorberé la energía del universo. Después de comenzar a romper el valle, realice el ejercicio de romper el valle y utilizar la fórmula para romper el valle tres veces al día.

La receta secreta para cruzar el valle (cao)

1. Ponte de pie con naturalidad, pega la lengua al paladar, cruza las manos sobre el pecho y recita la fórmula. tres veces.

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2. Mantenga los pies separados a 11 pasos, a la altura de los hombros, y levante lentamente los brazos hasta el nivel de los hombros. Inhala mientras levantas los brazos, deja que tus pensamientos entren en el cuerpo desde el punto Yongquan en las plantas de los pies y continúa inhalando. Estire lentamente los brazos hacia ambos lados del cuerpo, haga una breve pausa e inhale fina, profunda y prolongadamente hasta que todo el cuerpo esté lleno.

3. Al exhalar, retraiga lentamente los brazos hasta el pecho y al ancho de los hombros, exhale lentamente por la boca, continúe exhalando, con las palmas hacia abajo, las yemas de los dedos ligeramente hacia arriba y los brazos caídos lentamente. Haz este conjunto de movimientos seis veces.

4. Cuando termine la acción, junta las manos sobre el pecho y recita la segunda fórmula en silencio.

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Schnisso? ¿Lou Nalawn? ¿inundación? ¿Un dúo? Abao. Evaluación Conjunta de Inteligencia

¿Prohibir el gorgoteo? ¿Por qué? Páramo

¿Fubo Lune? ¿hoja?

4. Métodos y precauciones para romper el valle

Si quieres romper el valle, primero debes estudiar detenidamente el secreto de romper el valle (operación).

El secreto de bigu (Cao Cao) enfatiza la estrecha cooperación de "cuerpo, boca y corazón", es decir, la postura del cuerpo es correcta y los movimientos están en su lugar, es decir: el corazón (es decir, los pensamientos) deben estar tranquilos y; pacífico, y el corazón debe ser inhalado del manantial en las plantas de los pies y vertido en todo el cuerpo. Oral: es decir, la pronunciación de la fórmula debe ser precisa;

Hay un tiempo prescrito para pasar el valle cada mes, tres o seis días en el calendario lunar (14, 15, 16) (no más de seis días en un mes). Normalmente no está permitido cruzar el valle. El Clásico Interno del Emperador Amarillo registra que la luna llena no está llena, la luna llena no tiene fugas y la luna llena de mayo es adecuada para tener fugas.

Método de pérdida de peso de Broken Valley:

[¡Si! Listas de apoyo] 1, [endif] Durante el período de ayuno alimentario, tome tres pastillas temprano, tres pastillas al mediodía y tres pastillas tarde. El secreto del ayuno tres veces al día (debe hacerse). Si no haces esto, morirás de hambre en lugar de quedarte sin comida. Bebe mucha agua tibia (ayuda a desintoxicar).

[¡Si! 【endif】Los principiantes también pueden comer una pequeña cantidad de fruta.

3. Durante el período de ruptura del valle, debes tener un corazón inocente y no tener deseos ni anhelos. ¡Tanto hombres como mujeres deben dejar el sexo, de lo contrario todos los esfuerzos anteriores serán en vano! Esto es muy importante.

4. Después de escapar, la dieta debe ser ligera y moderada.

5. Durante el período de descanso, el cuerpo se desintoxica de adentro hacia afuera y la capa superficial de la piel está en estado de desintoxicación. Si pasas entre 15 minutos y media hora al sol todos los días, ayudarás a desintoxicar y blanquear tu piel.

6. Durante el periodo de descanso del valle, hazlo al menos tres veces al día. Si no lo haces, morirás de hambre en lugar de romper el grano.